我已经上了8节健身私教课,还没有接触到器械,这正常吗?

如题所述

如果你已经要求要接触到器械这样的话,这件事就是不正常的事情。但是如果你没有要求过接触这样的器械的话,那么这就是就有可能是正常的,也有可能是不正常的。因为在私人教练的眼里,有可能新手需要做相当时间的准备,才能去接触这些大型的器械,也有可能,就是私人教练不想你去接触这样的器械,因为这样的器械不够,所以存在这两种可能需要你去自行判断。

为什么要去健身房,那就是因为我们要去健身房去使用专门的机械,去找专门的教练去练习,可以达到更好的效果,避免走入歧途,最终什么也练不成。但是如果去健身房上教练的课,他并没有让你去接触器械,那很有可能是他认为还需要准备一小段时间才可以去接触这些器械,因为这些器械它的锻炼的知识,还没有学习完全。

但是如果你提出要求的话,我想教练应该是不会拒绝你的要求的,因为你是顾客你付了钱,你可以获得相关的权益,是你作为消费者拥有的权利,他不会拒绝你,如果他拒绝你,那么肯定是出现了不正常的事故。那时候你就可以提出疑问,要求他给予你相关的权利,这是一种保护自身的合法权益的一种要求。

健身房最吸引人注意的就是他那些专门的器具,是也不仅仅健身,就只靠那些器具,还有一些很小的健身的东西,比如说小的哑铃啊,小的杠铃,有各种各样专门的,例如跳绳之类的。在我相当的准备之后,才可以去接受一些大型器械的锻炼,你不管做什么事情,都是循循渐进的,作为健身这样强身健体的事情,更不可以一蹴而就,也不可以妄想一天就得到良好的身材,一切都是需要一步一个脚印去努力的。

因此这个问题应该结合你自身的实际,还有自身的理论知识去加以判断,但是希望你仍然处于一种准备的状态,还有在不久的未来,你能拥有一个强健的身体,或者是是完美的身材。

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第1个回答  2019-07-26
我个人觉得这应该是正常的吧,因为每个人的体质都不一样,健身需要因人而异的,可能健身教练站在比较专业的角度上为你考虑,应该还不太适合到接触的时间。
第2个回答  2019-07-26
这要看你自己的锻炼成果了,如果成果已经非常显著的话,但是还没有接触到器械的话就是不正常的,如果成效不明显的话,可能教练是想再等一等,再让你接触器械吧。
第3个回答  2019-07-26
健身上了八节课还没有接触到器械,这对于正常人是稍微有点慢,可能是你的先填基因造成你的肥胖程度比较高,所以你可以继续坚持下去,过一段时间就会接触到器械训练。
第4个回答  2019-07-26
这主要看个人体质吧,可能教练觉得你需要那么久,才能进行仪器上的锻炼,只要你请的教练是专业的,那请相信教练的能力,也相信自己。