6个月宝宝一天饮食表

Question

6个月宝宝一天饮食表

Answer 1

6～8个月的宝宝，每天最好摄入下列食物： 母乳或配方奶：800~1000毫升强化铁的稀米粉糊：2~4汤匙菜水、菜汁、菜泥：1~2汤匙果汁、果泥：1~2汤匙蛋黄泥：1/4~1个植物油：半茶匙注：1平茶匙5毫升（约5克）；1平汤匙15毫升（约15克）；一小饭碗100毫升。 时间安排可以是上午睡前1次和下午睡后1次。 但要注意的是，1岁以内的宝宝，仍然应该以乳为主食，辅食是根据宝宝的需要少量添加。宝宝喜欢吃，就稍微多吃点儿，宝宝不喜欢吃，一天只吃一次，不够的部分，喝母乳或者加奶粉补足都可以。而且，每个宝宝的身体情况、胃口、活动量等影响饮食的因素不一样，所以您不用太拘泥于别的妈妈怎么做，或者书上如何做，自己多尝试几次，细心观察宝宝的反应，慢慢自然能找到您自己的宝宝规律。