火龙果可以和酸奶一起榨汁吗

Question

如题所述

Answer 1

火龙果可以和酸奶一起榨汁，下面是做法。

准备食材：火龙果、酸奶。

1，首先把火龙果去皮，切成小块备用。

2，然后把火龙果块放进搅拌机里。

3，再加入适量的酸奶。

4，然后打开电源，搅拌一分钟。

5，最后装杯即可饮用。

Answer 2

可以。火龙果切小块后可以与酸奶一起榨汁。

火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑的变异，对痴呆症有一定的预防功效。火龙果含有丰富的维生素C，具有美白的功效，因为维生素C可消除氧自由基，使人的肌肤光亮净白。

火龙果挑选技巧：

掂掂火龙果的重量。挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。

根据火龙果的形状。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。

以上内容参考：

人民网-初秋火龙果正当时 推荐4种火龙果的营养吃法

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Answer 3

火龙果可以和酸奶一起榨汁，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。本回答被网友采纳

Answer 4

可以的！
味道还可以。加一点点香蕉，加一点冰，再加点点柠檬汁，味道会好一些。

Answer 5