经常放屁还很臭的原因有以下几点：
一、肠道问题
放屁是肠道排气的表现，屁的气味来源于肠道内的气体成分。如果肠道内环境发生变化，如菌群失衡、消化不良等，可能导致气体增多并且气味较臭。
二、饮食习惯影响
日常饮食习惯可能导致放屁增多和气味较臭。如摄入过多油腻、高蛋白食物，或者过多摄入辛辣刺激性食物，这些都可能加重肠道负担，导致消化不良和气体产生。
三、健康状况反映
经常放屁且气味较臭可能是某些健康问题的反映。例如，肠胃炎、肠道感染或者肠易激综合征等，都可能导致肠道功能异常，引发放屁增多和气味变化。
详细解释：
肠道问题：肠道是人体消化系统的重要组成部分，其中的菌群平衡对肠道健康至关重要。如果肠道内的菌群失衡，有害菌数量增加，可能导致气体产生增多并且气味较臭。此外，消化不良也可能导致食物在肠道内停留时间过长，产生不良发酵，导致放屁增多和气味变化。
饮食习惯影响：日常饮食习惯对肠道健康有直接影响。摄入过多油腻、高蛋白食物会增加肠道负担，导致消化不良。辛辣刺激性食物也可能刺激肠道，导致肠道功能异常。因此，调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入，保持饮食均衡，有助于改善放屁增多和气味较臭的问题。
健康状况反映：如果经常放屁且气味较臭，可能是某些健康问题的表现。例如，肠胃炎、肠道感染等可能导致肠道功能异常。如果伴有其他症状如腹泻、腹痛等，建议及时就医检查，以便及时诊断和治疗。
总之，经常放屁还很臭可能与肠道问题、饮食习惯以及健康状况有关。通过调整饮食习惯、保持肠道健康以及及时就医检查，可以帮助改善这一问题。