低血压高吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

如果患者目前存在低压高，也就是舒张压高，建议患者要吃低盐、低脂、低热量、低胆固醇的食物，有助于降低患者的舒张压。像新鲜的瓜果蔬菜，如橘子、大枣、香蕉、土豆、茄子、生菜、菠菜、香菜、西兰花、芹菜、西芹，都有助于降低患者的血压。常吃的水果有苹果、梨，还有猕猴桃、火龙果、山竹，这些都有益于改善患者的血压。平日里建议患者不要吃熏酱、腌制、油炸的垃圾食品，因为这些高盐、高油的食品，会导致患者血压升高，还有动物的内脏以及酒精类制品，也是不建议患者食用的。