益阳市，位于中国湖南省中部，洞庭湖南岸，是湖南省重要的工业城市和交通枢纽。市辖区划分为赫山区、资阳区、沅江市、南县、桃江县、安化县、沅陵县和高新区。其中，赫山区和资阳区是益阳的核心城区，拥有繁华的商业街区和现代化的基础设施，是益阳的政治、经济和文化中心。沅江市以其丰富的水资源和独特的水乡风貌闻名，被誉为“洞庭明珠”。南县和桃江县则以农业为主，尤其是稻米和茶叶生产，是湖南省的重要粮食基地。安化县因黑茶闻名，是中国黑茶的重要产地。沅陵县则以风景秀丽的沅水风光和丰富的历史文化遗产著称。高新区则是益阳市的高新技术产业集中地，发展势头迅猛。总的来说，益阳市市辖区地域广阔，资源丰富，经济发展多元，是湖南省的重要组成部分。