1. 清洁电饭煲：首次使用前，或者每次使用后，应清洁电饭煲内胆和外壳。用湿布擦拭外壳，内胆可以用洗涤剂清洗。
2. 准备食材：根据你要煮的食物准备相应的食材。例如，如果是煮饭，就需要准备适量的大米和水。
3. 插入电源：将电饭煲的电源线插入接地的电源插座。
二、操作阶段
1. 选择模式：根据你要煮的食物，选择相应的模式。例如，煮饭可以选择“煮饭”模式，煮粥可以选择“煮粥”模式。如果有疑问，可以参考电饭煲附带的用户手册。
2. 调整时间/温度：如果需要，你可以调整烹饪的时间或温度。一般来说，电饭煲都有预设的时间/温度，但如果你对食物的口感有特殊要求，可以进行微调。
3. 开始烹饪：按下“开始”按钮，电饭煲就会开始烹饪。在这个过程中，一般不需要人工干预。电饭煲会自动完成烹饪过程。
三、结束阶段
1. 等待煮熟：煮熟后，电饭煲会自动切换到保温模式。在这个模式下，它会保持食物的温度，直到你准备好吃饭。
2. 搅拌食物：对于某些食物，如粥或炖菜，煮熟后可能需要搅拌一下，以防止食物粘在锅底。
3. 断电和清洁：吃完饭后，记得断开电源，并将电饭煲内胆清洁干净，以便下次使用。