清明节踏青的意义在于欣赏春天的景色。清明时节,大自然万物生长,山野一片翠绿。《岁时百问》中提到:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”此时外出扫墓,顺便到大自然中走走,不仅能愉悦心情,还能锻炼身体。古人便有在清明时节踏青并从事体育活动的传统。古时的清明节,亦称踏青节。人们无论贫富,都会在这一天到郊外扫墓、祭祖、踏青。文人雅士则会外出游玩,赋诗作对。如宋代欧阳修在《阮郎归踏青》中写道:“南园春半踏青时,风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。”踏青习俗的形成,传说可追溯至先秦时期,也有说法认为始于魏晋。《晋书》中便有每年春天结伴出游的记载,至唐宋时期更是盛行。宋代以后,踏青之风更是盛行。清明节,古人常到水边春游祭祀,祈求繁衍生息。明清时期,踏青的风俗依旧存在。《温州府志》中便有清明扫墓祭祖时,亲朋好友一同出游的记载。每当春意盎然、万物复苏的清明时节,人们总是兴高采烈地结伴前往郊外踏青,游玩、放风筝。
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