教师被称为天下最折寿的职业,主要是因为教师的工作压力大,工作时间长,而且常常需要投入大量的精力和情感,这些因素都对教师的身体健康产生了一定的影响。作为一名教育工作者真的深有体会,接下来我从自身经历进行阐述。
工作压力大:
作为教师,肩负着培养下一代的重任,需要不断更新知识提高教学水平,同时还要面对各种考核和评价,因此工作压力非常大。长时间处于这种高压状态,容易导致身体和心理的疲劳,甚至出现失眠头痛等健康问题。
记得我刚步入教育岗位的时候,实习教师需要周考核,月考核,季度考核等一系列考核,工作压力真的很大,有时候真的快要坚持不下去。不过每次想到自己的教育初心,我总是咬牙坚持,最终成为了一名光荣的语文教师。
工作时间长:
教师的工作时间不仅包括上课时间,还包括备课、批改作业、指导学生课外活动等。这些工作往往需要长时间坐着或站着,容易造成身体疲劳和腰颈椎疼痛等问题。长时间的工作也容易导致教师的生活不规律,影响身体健康。
在我从业的第五年,腰痛与睡眠不足的问题日益显现,去医院检查发现腰肌劳损严重,并且因为毕业班级的原因,工作量十分巨大,经常性的将学生作业拿回家批改,睡眠也不足。但是每当看到孩子们努力的身影,我仍然感到非常自豪,培育下一代的任务任重而道远。
投入大量精力和情感:
作为教师需要全身心地投入到教学工作中,关注每一个学生的学习和成长。这种情感的投入往往会使教师产生强烈的责任感和使命感,但也容易导致心理疲劳和情绪波动,影响身体健康。
我记忆犹新的是第一次担任班主任的三年,我总是希望自己做的面面俱到,希望每一位学生都能够在三年中有所收获,获得一个满意的成绩,所以投入的感情十分剧烈。但是当学生们毕业后,内心这真的十分不舍,情绪波动比较大,不过我想这就是教育工作者的使命吧!