通常来说，一档适用于起步和低速行驶，对应的速度范围为0~15公里/小时；二档适用于加速和爬坡，对应的速度范围为10~25公里/小时。
三档适用于城市道路行驶，对应的速度范围为20~45公里/小时；四档则适用于较高速度的行驶，对应的速度范围为40~60公里/小时。
当车速超过60公里/小时时，可以挂入五档以保持高速行驶。而R档则为倒挡，适用于车辆停车后的倒车操作。
需要注意的是，这些速度范围仅为大致参考，实际驾驶中还需根据道路、交通等实际情况进行灵活调整。
此外，高档低速或低档高速的匹配方式都会对车辆造成损害，因此正确匹配档位和速度对于保护车辆和行驶安全都至关重要。