你觉得夏天放头发下来可以防晒吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得都知道夏天出门的时候需要做好防晒，防晒霜、遮阳伞、冰袖……样样齐全。防晒的根本原因是因为人们害怕晒伤/晒黑，那么不会被晒黑的部位——例如说头发——也需要做好防晒吗？

首先需要明确的是，防晒其实主要防的是太阳光中的紫外线。紫外线又可以分为三个波段：长波、中波和短波。其中，长波可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤；中波会使人裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑；短波由于被大气中的臭氧散射或反射，到达地球表面的量极少，但杀菌能力最强。

在这三个波段中，长波和中波是造成皮肤光老化的主要因素。皮肤都会因为紫外线受到损伤，那么头发当然也不会例外。

我们都知道，头发的表层有许许多多的毛鳞片，毛鳞片平整，发丝就顺滑；毛鳞片乱翘，发丝就枯槁。而在太阳光下暴晒过后，头发表面的毛鳞片同样会受损翘起，露出下面的毛皮质，导致头发角蛋白中的水分丢失，造成发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色枯黄、脆弱易断等问题。只不过因为头发中并不含有神经，所以我们不会感到疼痛罢了。

因此，头发也是需要防晒的。

好在头发并不像皮肤那么娇嫩，简单防晒即可。最直观的方法就是物理防晒，外出的时候戴上遮阳帽或打好遮阳伞即可。稍微讲究一点的，可以在头发上轻轻喷洒一层防晒喷雾，以达到更好的防晒效果，只不过事后需要记得洗掉。