吃饭嚼东西的时候感觉牙龈出血了，这是什么情况呢？怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

如果我们吃的食物是比较硬的，那么他就容易划破我们的牙龈，牙龈受伤之后就会出血。当我们喝粥的时候，其实就很少发现牙龈出血的情况对吧？就是因为粥比较柔软，喝了之后不会对牙龈产生刺激，所以说不会出现牙龈出血的情况。

在咀嚼固体食物的时候，会容易引起牙龈出血。

对于固体食物咀嚼的时候就会有牙龈出血的情况，例如就像苹果，蔬菜等这样的食物，大家在交的时候食物比较硬块，所以也会碰到我们的牙龈，有些人牙龈不健康或者力度比较大，就容易使牙龈出血。正常情况下，我们吃柔软的食物就不会引起牙龈出血的情况。

柔软的食物不会引起牙龈出血。

像我们喝粥的时候，或者吃一些比较柔软的东西时，基本上不会遇到牙龈出血的情况，因为食物柔软不像固体一样，它能够触碰到牙龈刺伤牙龈，所以就不会有牙龈出血的情况。另外平时自己也要注意牙齿的清洁，刷好牙齿，另外牙刷牙膏也都要注意使用，这样就能够有效的改善牙龈出血的情形。

只有关注于牙龈健康，减少对牙龈的刺激和伤害，才能够缓解牙龈的一些不健康症状。

牙龈本身是健康的，就是因为我们做了不健康的事情，不对的事情牙龈才会出血，产生疾病的。当我们减少对牙龈的刺激和伤害的时候，自然而然牙龈也会健康很多。

Answer 2

有可能是食物太硬或者是上火导致牙龈出血了，一般出现这种情况尽量吃一些软一点的食物，喝一些降火的花茶，比如说菊花茶。

Answer 3

这可能太用力吃了，导致的咬伤事件，可以冷水冲冲，化解疼痛。

Answer 4

这有可能是牙龈出现了炎症。还有可能吃硬物划伤了牙龈。用一些牙龈消炎药。或尽量不吃硬的东西。

Answer 5

可能是牙龈脆弱导致的牙龈出血或者牙龈发炎。其实要使用养护牙龈的牙膏进行刷牙。