其实，若你真想挽回对方，在这段时间内最好不要做些让对方觉得厌烦的事情，什么是厌烦的事情？就像给对方打电话、邀约、特意碰面等事情。那么，该做些什么？努力提升自己为复合做有针对性的准备。这是你二次吸引对方最有效的方法。
每个人都有自己的喜好，如喜欢去一些什么地方健身，到什么地方休息，喜欢做些什么事情，或者常去哪些地方做些什么事情等。若你想挽回对方的心，就从这些有针对性的事情做起吧。给自己列一份表格，定制一份计划书，把对方的喜好和习惯通通都列出来，然后有针对性地去改变自己，做一个让对方觉得跟你有共同语言和爱好的人。怎样做？
首先，抛弃过去的自己。为什么你们会导致分手，若是话题不同，习惯不同的话，那你就要尝试改变自己了。世界上没有什么事情是做不到的，关键在于你的决心。抛弃自己以前的陋习，把对方不喜欢自己的一面卸掉，然后重新建立对方喜欢的那种性格和行为的人。
其实很多人在挽回男朋友时，都会去跟对方道歉，一直絮叨自己以前怎样怎样不好，自己知道错了，希望对方回到自己的身边。这样的做法，只会不断强化你对他的伤害，让他满满的都是一些痛苦的回忆。
如果你能够多跟他描述你们两个人曾经如何的美好，这样会勾起他幸福的回忆，于是让他觉得跟你在一起挺美好的，他会更愿意回到你的身边。我们任何人选择伴侣都是因为对方能给自己带来快乐，而不是对方不再给自己带来痛苦。所以我们需要多跟自己的男朋友絮叨絮叨以前的幸福时光。
再次，挖掘对方的喜好和习惯。复合大师曾说：“信任是靠自己争取的，同样，若想成功挽回也是靠自己的。”以前的你或许对对方的喜好欠缺了解，以致经常会有些不愉快的事情发生。从现在开始，若你真想挽回对方的心，就要懂得一切从对方出发，如收集对方喜欢吃的东西，喜欢去的地方或者喜欢做的事等等。
我们任何人都更愿意去靠近欣赏自己的人。所以常常赞美他，会让他在你面前感觉有价值，他也会更愿意继续跟你产生链接。如果你挽留他都是证明自己有多优秀，自己有多么好，其实潜台词就是说他不够好，这样会把他越推越远。所以挽回男朋友必须做的事：一定要多直接了当的去赞美他的优点
最后，按照对方的喜好去改变自己。怎样才能让对方关注自己？当你提升自己的素养，觉得到了不错的程度时，就可以给自己做一份详细的日常表，常出现在对方感情趣或者习惯去的地方，然后静静地坐着或者做一些事情，或者玩对方喜欢的项目，让对方看到自己成熟而有魅力的一面。
想要挽回爱情，最重要的是包容心，能够忍气吞声，包容他的缺点。
这个道理很简单，因为如果他都不想和你发生关系或想要再回来掌控你了，那还会有暧昧吗？恐怕很难。所以如果没有暧昧的话，当你的朋友必然不会有进展，当家人也不会是你想要的，那当情人又缺乏暧昧。所以当他没有任何选择的时候，他当然只会选择保持分开的状态或拉远距离。
记得，你当然还是要成长，学习管理情绪，了解对方，真心沟通，让自己变美等等。所以我们现在这个问答中重点主要需要了解的就是几个挽回感情时的关键。
相反的，这是如果你认为他想要和你发生关系就等于爱，那你就只会停留在身体关系的身份。所以你其实并不需要特别做什么去勾引他，因为他有主动找你的行为，十之八九都会是因为下半身的驱使。
要注意的是，这时候的重点是分手后，意思是你必须和他已有过刻苦铭心的内心交集。要不然如果两个人的关系根本只是打打屁的话，当然很难回到之前的感觉，因为根本就没发生过。
转移到上半身的意思就是说他开始慢慢认为其实也没必要分手在一起也不错，或原来你这么棒。
等等开始对你有动情的心态出现。转移到上半身有非常多的方式和原理。但现在你只要知道察觉这个最重要的转泪点就可以：当他有想要接近你，但不想和你发生关系的氛围出现时，就是转移到上半身的时候。
这个意思是他可能开始只找你聊天，找你诉苦，或者只是开玩笑，但并不会急着
想要和你发生关系。你会发现，这和一开始谈恋爱的过程很相似。所以记得调整理解的角度，与其告诉自己要去挽回感情，让自己去将气氛变成重谈恋爱。
才会是更有效的作法。但你就必须要了解一件事，谈新的恋爱在很多时候就像在平稳的路上骑脚踏车一样，可以轻松的享受迎面而来的微风。但挽回感情需要避免的事情就比较多，像是在攀岩爬山，一个不小心都会容易搞砸。
所以你若要让自己有超高的准确率挽回你和他目前的感情，你就必须要了解这个决定性的强大概念：转泪点。
我们所有人际关系的互动都会有气氛的存在，无论是对亲朋好友，家人，或另一半。而当我们和对方的互动改变的时候，什么也会跟着改变？那就是气氛。换句话说，你只要能够改变气氛，我们就能改变和对方的关系。
这时候就会有一
首先，你要调整好心态。理性分析两人分手或感情不和的原因是什么。正视分手这件事，不过分沉溺于过往，拥有能够接受对方离开且不会歇斯底里的力量。分开后，难过是正常的。想要挽回的一方，必然不会像对方那般洒脱，需要承担起这段感情矛盾中带来的双份痛苦。所以，调整好心态对挽回感情的帮助时很大的，也是很重要的。
爱情不能自私，所以需要改变。你应该要明白，你的感情出现问题，和你的对象有关系，但主要问题却缘于你自身。当你回首过去的自己，你又是否会觉得曾经的自己是那样狼狈不堪，又是那样地让人厌恶，或者又是没日没夜地负面能量爆棚呢？这样的自己别人还会喜欢你么？那么对方爱我难道不应该爱我的一切吗？
同时，爱情也不是无限的包容，需要互相的理解。你要知道，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，改变从自己的世界开始，当你的世界发生改变，那么世界对你的改变也会发生改变，对方对你的感官也会发生改变。改变自己，改变自己的喜怒无常，改变自己的狂妄自大，改变自己的颓废无赖，改变自己的自艾自怜，总之要改掉自己的缺点。尝试着去做一个新的自己