最近身体状态很好，精神也很好，是因为学习喝风辟谷吗？

Question

如题所述

Answer 1

你学习辟谷了吗？如果真是精神又好身体也好，那就是得到了辟谷的精髓，辟谷说到底不吃饭只是表象 最后还是要归于修心。接纳自己，爱自己。遵从内心，随遇而安，爱自己爱家人爱世间万物。配合辟谷相得益彰。从而得到一生的健康和内心的愉悦，平和。那才是辟谷的最高境界。一次成功的辟谷只是一个好的开始。一直坚持下去，会收货更多。