天天吃肉,一下子胖了好多,想吃一点可以减肥的菜,该怎么搭配呢?我是在家自己做菜的,不要太麻烦。。。

如题所述

可以多吃一些蔬菜,美容又减肥。比如西红柿,黄瓜,还有一些绿色蔬菜都是比较好的,又含有大量维生素又有减肥美容之功效。祝你越来越年轻,越来越漂亮!
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