大一新生如何适应大学生活和学习的节奏？

Question

如题所述

Answer 1

不用过多久我们的大一新生就要步入大学校园了，开始他们大学的美好生活了。在步入大学校园，开展新生活之后，可能会有很多的大一新生无法适应大学生活，那么他们应该做些什么去让自己适应大学生活呢?

1. 重新树立目标

我们在高中时期，我们的目标是很明确的，那就是高考，我们高中三年也是一直在为之而奋斗着，所以高中时候我们都过得很充实。但是上到大学之后，我们失去了高考这个目标，到大学之后一下子就不知道该怎么办了，所以感觉自己过得昏昏沉沉的，无法适应这轻松的大学生活。这时我们不妨重新为自己定一个小目标，让自己有事可做，不至于无所事事的。当我们树立起目标，我们的大学生活也有了方向也就自然而然的可以适应大学生活了。

2. 建立新的朋友圈

很多时候我们去到大学之后不知道如何去生活，只是因为我们去到了一个陌生的环境，亲人朋友都不在身边，从而让我们感到孤独罢了。对于这样的情况我们可以尽快的和班上的同学搞好关系，重新在大学建立起属于自己的朋友圈。在大学刚开学的时候，学校的社团也在不断的招新，我们也可以去参加一些大学社团，让自己更好的融入到这个学校之中，让自己更好的融入到大学的生活之中。

3. 学会自我独立

对于许多的大一新生来说，大学之后是他们第一次实际上的离开父母独立生活。在大学以前，在家里有父母把事情安排好，在学校有老师把事情安排好，现在什么都要自己亲力亲为了，所以一下子无法适应过来。大学之后我们就要开始学会独立，要离开父母的呵护自己去翱翔了，所以想要适应大学生活，我们必须要学会自己独立生活，学会自己安排一切事物。

4. 求助于其他人

当我们不知道如何去适应大学生活时，我们不妨请教一下以前的一些同学，问问他们是如何适应大学生活的，从别人那里取取经，这样也是可以让我们在最快的时间内适应大学生活的一种好方法。

以上就是给大一新生的一些适应大学生活的方法，希望在经历过大学三年或四年的磨练之后，每个人都能找到属于自己的一片天。

Answer 2

大学给了每位学子一片崭新的天空，在这里你可以选择做什么，怎么做；
1.培养兴趣，立定志向。这可以开拓视野，在你寻找兴趣和志向的过程中你可以接触并尝试众多领域的独一无二的场所。
充分利用学校资源:图书馆，专家讲座，参加社团活动等，都会给你一定的启发。
2.积极主动。你不主动没人会告诉你应该怎么做。如果只有在别人的指点、安排下自己才能生活。持有这种态度的人，很容易被击败很难取得成功。
3.培养友情，参与群体。在大学了可以培养自己的交流能力和团队意识。从你周围人的身上你可以学到很多知识，努力，积极，乐观，脚踏实地……
大学里如果不想一个人就至少要交一个能推心置腹，跟你一起疯，一起傻的朋友。
4.学习团队精神和沟通能力。参与社团是步入社会前最好的磨练。在那里你可以培养团队的合作能力和领导才能，发挥你专业的特长，得到一定的锻炼。
5.多读书。如果你真的没有什么兴趣爱好，多读书也是一个不错的选择。多读些好书可以丰富你的知识，改进你的人际交往能力，没有什么比智慧更能体现一个人的人格魅力了。
6.有自控能力。大学生必须有自控的能力，让自己养成一些好习惯，不要沉迷于对自己无益的习惯里。沉迷于网络游戏而忽略现实是一种逃避，是不愿意面对自己不足的一面。
要珍惜自己的大学生活，多做一些让自己感到满足的事情。

Answer 3

大一新生处于人生的过渡阶段，面对新的生活环境、学习环境、人际关系和社会角色等方面的转变，心理上难免出现许多不适应。这是非常自然的，不必为此而焦虑。而大一新生必须要经历一个从不适应到适应的过程。能否顺利度过适应期？这对大一新生的成长和成才至关重要，如果不及时调整心态，会产生诸如失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。那么，大一新生要如何度过适应期呢？

1 正确认识角色改变

新生要逐渐接受从中心角色向普通角色转变的事实，适当降低对自己的期望值，接受“不完美”的自己，放松捆绑自己精神的绳索。以开朗的心情投入大学生活，从而得到丰富多彩的人生感受。随着角色的转变，学习的方法也应该有所变化。大学的学习关键是要充分利用校园中的特殊资源，并将学到的知识很好的整合，适应新的学习方式，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力，促进学业成绩的提高。

2 有效进行自我评价

自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等方面情况的一种判断。每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，却有高超的组织才能；有的人不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多英语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。所以，每个人要善于挖掘和发展自己的优势，这样可以补偿自己的不足。

3 培养生活自理能力

自理能力是适应新环境的重要因素，新生要高度重视自理能力的锻炼和培养。上大学后，生活环境有了很大的变化，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理。真正的独立生活开始了，首先应学会日常生活的打理。另外，一个重要方面是对钱财的管理。大学新生要学会一种“理财”的观念，尽量避免不必要的消费。

4 确立新的奋斗目标

大学既是学习生活的继续，也是人生历程中的新的起点。每个大学新生都应结合自身的实际，确立自己在大学阶段的各级目标，包括长远目标、中期目标、学年目标和学期目标。目标明确，学习才会有动力和方向，才能使自己的大学生活紧张而有序。因此，新生入学后应及时确立一个新的学习、奋斗目标。

5 建立良好人际关系

和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；反之，是有害的。为了提高学习效率、促进身心健康，也为了将来更好地适应社会生活，大学新生必须掌握与人交流沟通、与人相处的技巧。有了良好的人际关系，人就有了支持的力量，心情才能愉快。

Answer 4

大学生活不单单是到社会的过渡期，更是学习和感受不一样的人生阶段。
1.向其他人学习。脱离了繁重的学业步入大学，相对来说轻松许多，一时间不知道如何感受这样的生活，你可以学习其他同学学习学习他们的生活节奏以适应。
2.加入一些社团或者学生会。加入这类组织后积极参加他们组织的活动进而让自己忙碌起来，忙碌起来就会渐渐适应大学生活了。
3.对于导员沟通。导员的作用包含大学生的生活情况，所以适当跟导员聊聊天或者跟靠谱学长聊聊天，可以学到一些东西，也能解答你心中的疑惑。
4.制定学习计划和未来发展规划。明确上大学的目的和未来的发展目标加以学习，后让自己有的放矢的努力，会让你觉得每天的生活都很有意义。
除此之外，大学的生活也是学习与人处事的环节，要学会人融入集体。

Answer 5

1.自主学习

刚放假后的首个星期，免不了还沉浸在假期的欢乐之中，但是依旧阻挡不了我们热爱学习的脚步，毕竟学习就是一件要耐得住寂寞，放得下欲望，舍得掉享乐的事儿。大学，和高中不同，你可以不来上课，不写作业，不看书，旁边再也不会有眼睛盯着你，一切的一切全靠我们自己，所以自学是我们要获得的很重要的技能。学会自学，可以说高枕无忧……了一半，至少到期末不会心慌慌，不会去挂"柯南"，或许还有许多money拿哦。是不是有些小心动？快快来得到它。玄幻小说中大神修炼的过程是有各种各样的小鬼骚扰，我们也是一样，千万不要被大学生活中的"小鬼"伸出的魔爪给拽走哟！拖延症是其中很碍人的一个，"明日复明日，明日何其多，既然这么多，不妨拖一拖！"最后挂科的很多都是中了这个小鬼的圈套，大家一定要注意！另一只小鬼-"游戏"人缘很好，但不要被它糊弄了，小心它把！你！送！回！家！
2.人际交往

接下来说说人际交往，人际交往必不可少且无处不在，与父母，室友，同学，陌生人的沟通都属于人际交往。大学生被要求住校，父母不能时常陪伴在我们左右，一通电话，一声问候，一个祝福，带来的是一份温情，一种成长，一种美德。它能很好的维护家人之间的感情哦！请不要认为到了大学就摆脱了父母，他们把我们抚养成人，含辛茹苦，为了就是我们能在大学里快乐的，安心的度过的四年，所以，多把一些你的经历告诉他们，让他们也快乐着你的快乐。

宿舍生活占据着我们大半个大学生活，每天睁开眼睛看到的是你的室友，晚上同你说晚安的也是你的室友，我们同宿舍其他五小只一同吃，一同住，一同欢笑，一同分担忧愁，未来的四年将会一同携手前进。ta们是我们的兄弟姐妹，所以和室友要互帮互助，要热心，要宽容，相遇就是一种缘分，要珍惜他们给你带来的美好时光。
3.快速适应大学生活，要从思想上改变自己的依赖性，让自己变得自立，独立，自理。