40几岁的女性，只要有月经来潮就说明有排卵，可能卵子质量没有青年女性的好，但是只要有排卵就可能怀孕的。女性到了四十岁，身体状况已经下降，所以这个年龄的女性想怀孕要变得更加困难。四十岁女人怎样才能怀孕，四十岁的女性想快速怀孕需要如何备孕，应该具备什么样的身心状态呢，下面为大家一一介绍。
四十岁女人怎样才能怀孕
1、生殖系统健康
不管是男性还是女性，在孕育之前都必须要做好充足的准备措施，首先应该注意的就是双方生殖系统是否健康。只有双方生殖系统都能正常工作，那么在这种情况下孕育是不成问题的。然而现如今大部分男性经常会因为各种原因而导致精子出现异常情况，最常见的有精液中的精子浓度过低、精子活力不够等，这些都容易不孕不育的现象出现。
因此在怀孕之前男女双方都应该先去正规医院接受常规检查，一旦发现有精子异常情况就必须要马上及时治疗。除此之外，女方如果患有一些妇科疾病的话同样不容易怀孕，因此也要早检查早治疗。
2、孕育时间
在平时生活中科学掌握最佳的孕育时间，这同样是帮助女性快速怀孕的方法之一，因此专家提醒，不管是女性还是男性，都应该合理掌握最佳受孕时间。通常情况下女性的排卵期是最佳的受孕时间，因此在平时应该计算女方的排卵期，并且最好是把做爱的时间安排在排卵期内。可以说女性的排卵期是一个月时间内最佳的受孕期，这个时候有房事那么怀孕的几率将会大增。
了解了最佳的受孕时间之外，在受孕之前还要特别注意，在这段时间里夫妻双方都应该养成良好的生活习惯。像喝酒、吸烟、熬夜等这些不良的习惯都必须要禁止，以免影响怀孕的质量。
3、受孕准备
要想优生优育，那么备孕前的准备是非常有必要的，除了要注意养成良好的习惯之外，在平时生活中还要注意，在这段时间内不要做爱或手淫，以此来保证精子的浓度和质量。而女方则要注意，在这段时间内应该尽量的保持精神愉快，以免各种不良的情绪导致内分泌功能紊乱，从而抑制排卵，这种情况是非常不容易受孕的。
而在做爱前的2～3天时间里，这个时候男性应该体外排精一次，这样可以排除老化衰退的精子从而有效的保证精子质量。同时在此期间还要注意不要喝酸性的液体，因为酸性会杀害精子从而影响怀孕。因此在怎样才能怀孕的问题上，良好的饮食习惯也是非常重要的。
评估卵细胞数量的多少，AMH值是一个常用指标。AMH值越高，表明卵细胞储存量越丰富，若数值降低，就代表着卵巢正在老化，也就预示生育力开始衰退。一般女性35岁以后，AMH值下降较快。客观地说，也并不是AMH值低，就一定不能怀孕。若卵细胞数量少了，但质量依然很高，还是有怀孕的机会。
对于大多数高龄女性，工作的压力和心理上对怀孕的渴望多少会带来一些恐惧、焦虑等不良情绪，影响了女性的内分泌和正常排卵，从而使很多高龄女性或者患有一些妇科疾病，或者月经不再规律，增加怀孕难度。而且，哪怕成功怀孕，因为高龄孕妈妈的身体素质相对较低，免疫力也有所减弱，当遇到外界因素侵害时，可能还会流产；也有的高龄孕妈妈本身就有某些慢性疾病没有治愈，这样，即使在医生的指导下怀孕了，也会因一些不可预测的因素而导致流产。
身体机能在那呢！所以孩子还要弱些，主要是大龄产妇也是高危的，所以现在很少有大龄产妇！
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