“视网膜效应”，在心理学上可以被看作是一种信息收集上的确认偏差。确认偏差，也称为验证性偏见，指的是，我们会更喜欢寻找特定的信息来证实之前自己就存在的假设。所以，“视网膜效应”就是说我们会更容易注意到之前所关注那个视角的信息，从而收集特定的内容，它是一种认知偏差和片面的归纳总结。
关于这个现象，心理学上有一个经典的实验。1979年，研究者们找来一些志愿者让他们读一本书，书里描绘了一位名叫简的女生一个星期的生活，那书里的内容，既能体现简外向的一面，也能体现她内向的一面。之后，研究者把志愿者分成两组，其中一组志愿者被要求判断简适不适合做一个图书管理员，另一组则要判断简适不适合做房地产经纪人。
随后，两组志愿者都针对所给的职业提出了很多简适合这项工作的性格外向或内向的证据。这时候，研究者再分别问他们简适不适合另一项工作时，认为简适合做图书管理员的志愿者们觉得她不适合房地产经纪人的工作，反之也一样。
所以，你会发现，在这个实验里，当一组志愿者在开始关注简是否适合做内向的工作时，他们就会更多地寻找证据去判断简是否是一个内向的人。而那些能反映出她外向性格的描述，大多都被忽略了。相对应的，要判断她是否适合外向工作的志愿者，也不自觉地发现了更多简性格外向的证据，而忽视她内向的表现。也就是说，书里对简的客观描绘明明是不变的，只是因为人们关注了不同的方面，就收集了不同的证据，并且很难再注意到不同的内容去反驳自己。
所以通过这个实验，我们来看一看「视网膜效应」是如何一步步地生效的。
首先啊，当你开始关注某方面时，收集信息的注意力焦点由模糊到明确，所以就更容易看到自己关注的信息。在现实世界中，信息往往是比较复杂多样的。而当你有了明确的关注点后，收集信息的方向就明确了，因此复杂信息可以经过筛选，变得更容易被识别和记忆。比如，现在问你今天碰到的路人穿了什么衣服，可能你的注意力焦点就比较模糊，因为没有明确的关注方向，就完全想不起来。但如果，你今天看到有人穿了一件和你款式一样的衣服，这关注点就很明确，所以你可能就会一下子说，“我记得他和我有同款的衣服”。
然后呢，在你看到信息、形成观点之后，你就会下意识地去寻求证明自己观点正确的更多的证据。人们会很自然地寻找信息去确认想法，而不是寻找和自己想法矛盾的证据，因为反驳自己的观点是违背人的直觉的。所以呀，你一旦形成了某个观点，跟你态度不一致的内容，就会被大脑自动地过滤掉，剩下来的自然就是你所认为的情况。比如说，你觉得出现的同款比较多，其实，这是已经过滤掉了有更多的人和你不一样的情况，从而让你错误地预估了你和别人撞衫的概率。
那么，现在让我们回头看看开头的第二个场景。在你想要购买一样东西时，关注的是这个商品的用途和优点，所以自然会寻找外观、价格等等特质，这会让你觉得自己购买的想法是很有道理的。这个商品也许存在别的特点，比如，比较占用储物空间，不方便清洗，但因为这些信息是不符合自己购买意愿的，你就下意识地忽视了它们。等到买回家摆着不想用了的时候，这些缺点就好像又一股脑地都跑了出来。
那么，「视网膜效应」会如何影响我们的生活呢？在这里，有一点需要提醒你。有的时候，因为「视网膜效应」的存在，会导致你收到的反馈更多是自己关注的部分，而不是全面的客观情况，所以它有可能会加固你已有的偏见，从而带来错误的、有失偏颇的认知。比如说，当你很关心别人是不是生你气了的时候，你就会偏向于收集那个人如何对待你的负性信息。也许他碰到你没有打招呼，本来与你的行为无关，但你会敏感地捕捉到这个信息，把这个比较中性的行为解释成生自己气了的表现。这样一来，你对和他人关系的认知就和实际情况产生了偏差。
当然，「视网膜效应」对信息收集也有一定的益处，它会让你在特定关注的视角下获得更深入的信息。比如，你最近开始有意识地关注睡眠问题，会发现很多过去没有注意到的信息都显现了出来，像是一些订阅了很久的公众号里原来讲过睡眠规律呀，自己关注的知乎大v也在分享相关的经验、知识等等。所以，在「视网膜效应」的影响下，你可以收集到越来越多的相关信息。
关于这个现象，心理学上有一个经典的实验。1979年，研究者们找来一些志愿者让他们读一本书，书里描绘了一位名叫简的女生一个星期的生活，那书里的内容，既能体现简外向的一面，也能体现她内向的一面。之后，研究者把志愿者分成两组，其中一组志愿者被要求判断简适不适合做一个图书管理员，另一组则要判断简适不适合做房地产经纪人。
随后，两组志愿者都针对所给的职业提出了很多简适合这项工作的性格外向或内向的证据。这时候，研究者再分别问他们简适不适合另一项工作时，认为简适合做图书管理员的志愿者们觉得她不适合房地产经纪人的工作，反之也一样。
所以，你会发现，在这个实验里，当一组志愿者在开始关注简是否适合做内向的工作时，他们就会更多地寻找证据去判断简是否是一个内向的人。而那些能反映出她外向性格的描述，大多都被忽略了。相对应的，要判断她是否适合外向工作的志愿者，也不自觉地发现了更多简性格外向的证据，而忽视她内向的表现。也就是说，书里对简的客观描绘明明是不变的，只是因为人们关注了不同的方面，就收集了不同的证据，并且很难再注意到不同的内容去反驳自己。
所以通过这个实验，我们来看一看「视网膜效应」是如何一步步地生效的。
首先啊，当你开始关注某方面时，收集信息的注意力焦点由模糊到明确，所以就更容易看到自己关注的信息。在现实世界中，信息往往是比较复杂多样的。而当你有了明确的关注点后，收集信息的方向就明确了，因此复杂信息可以经过筛选，变得更容易被识别和记忆。比如，现在问你今天碰到的路人穿了什么衣服，可能你的注意力焦点就比较模糊，因为没有明确的关注方向，就完全想不起来。但如果，你今天看到有人穿了一件和你款式一样的衣服，这关注点就很明确，所以你可能就会一下子说，“我记得他和我有同款的衣服”。
然后呢，在你看到信息、形成观点之后，你就会下意识地去寻求证明自己观点正确的更多的证据。人们会很自然地寻找信息去确认想法，而不是寻找和自己想法矛盾的证据，因为反驳自己的观点是违背人的直觉的。所以呀，你一旦形成了某个观点，跟你态度不一致的内容，就会被大脑自动地过滤掉，剩下来的自然就是你所认为的情况。比如说，你觉得出现的同款比较多，其实，这是已经过滤掉了有更多的人和你不一样的情况，从而让你错误地预估了你和别人撞衫的概率。
那么，现在让我们回头看看开头的第二个场景。在你想要购买一样东西时，关注的是这个商品的用途和优点，所以自然会寻找外观、价格等等特质，这会让你觉得自己购买的想法是很有道理的。这个商品也许存在别的特点，比如，比较占用储物空间，不方便清洗，但因为这些信息是不符合自己购买意愿的，你就下意识地忽视了它们。等到买回家摆着不想用了的时候，这些缺点就好像又一股脑地都跑了出来。
那么，「视网膜效应」会如何影响我们的生活呢？在这里，有一点需要提醒你。有的时候，因为「视网膜效应」的存在，会导致你收到的反馈更多是自己关注的部分，而不是全面的客观情况，所以它有可能会加固你已有的偏见，从而带来错误的、有失偏颇的认知。比如说，当你很关心别人是不是生你气了的时候，你就会偏向于收集那个人如何对待你的负性信息。也许他碰到你没有打招呼，本来与你的行为无关，但你会敏感地捕捉到这个信息，把这个比较中性的行为解释成生自己气了的表现。这样一来，你对和他人关系的认知就和实际情况产生了偏差。
当然，「视网膜效应」对信息收集也有一定的益处，它会让你在特定关注的视角下获得更深入的信息。比如，你最近开始有意识地关注睡眠问题，会发现很多过去没有注意到的信息都显现了出来，像是一些订阅了很久的公众号里原来讲过睡眠规律呀，自己关注的知乎大v也在分享相关的经验、知识等等。所以，在「视网膜效应」的影响下，你可以收集到越来越多的相关信息。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-06-19
是一种非常神奇的心理效应，这时候你可能会觉得自己有某种心灵感应，觉得自己有一种神奇的力量，自己关注什么事情，然后什么事情就会出现，而且频率特别高，觉得自己可能会预知未来，这时候你就觉得非常的神奇了。
第2个回答 2019-06-19
可能这就是类似一种化学反应吧，就像你身边出现的和你心里所想的一些东西类似的时候，你就会发现这可能真的是像手机里面一些东西一样你感兴趣的东西，他就会推荐给你，现实生活也是如此。
第3个回答 2019-06-19
可能是自己的心理作用，以前我也是特别关注小孩子的健康，那么经常就会发现一些小孩子，出现一些意外或者什么的，可能是自己的心理压力特别大，才会经常的去想这些事情，一定要学会调整。
第4个回答 2019-06-19
觉得这是很神奇的我关注了一样什么东西，它就经常会出现在我的身边，有时候会觉得这是老天爷给我的一种奖励吧。我可以心想事成，这是很值得开心的一件事情，也是值得高兴的。