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脸上长痘痘了,饮食上需要注意什么,不能吃哪些食物?
如题所述
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推荐答案 2019-05-21
有了痘痘在饮食上要注意:多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
其他注意事项:
1、注意内分泌平衡:内分泌是影响皮脂分泌的主要因素,旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌,如无法顺利排出就会阻塞毛囊,为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品:易长痘痘的朋友宜淡妆,浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质:可以每周使用温和去角质霜1次,去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁:注意个人卫生,每日洗脸2至3次,使用不含皂素性质温和的洁面乳。
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其他回答
第1个回答 2019-11-01
脸上长痘饮食上需要注意什么,长痘的人饮食注意什么?爱长痘痘在饮食上要注意以下两点总的原则:原则一:停止吃平时一吃痘痘爆发得更严重的一切食物,停止吃一切容易导致皮肤过敏的一切食物
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第2个回答 2022-02-28
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