这个问题应该分情况来说，比如，灯光的设计要区分空间，客厅的灯光跟卧室的肯定是不一样的，用来休息的和用来办公的灯光肯定也不一样。
首先，黄光和白光有什么区别？
一般情况下，700K~3200K光色为黄光，3200K~5000K光色呈暖白色，也被称为“自然色”，而5000K~6500K被称为白光，大于6500K的光色被称为冷光。
从灯光效果来看，黄光一般会给人一种温馨舒适的感觉，在家居环境中可以营造一种更加舒适放松的氛围。白光的话使得整个空间显得明亮清晰。
从光线的合理度来看，黄光的视觉效应比较弱，不利于人眼的健康发展。白光的话相对会好一些，人们在看书学习工作的情况下都需要一个合理的灯光设计。
客厅到底是选黄光还是白光？
1、对于光线暗、房子低小的客厅建议选用暖白光，除了对人的视觉有益之外，还可以达到视觉扩容的效果。
2、客厅是一个综合功能的场所，照明设计应该是主灯、射灯、台灯、落地灯想结合的，主灯一般用中性光的，落地灯可以选择温馨舒适的柔光系列。
如果是用来办公的书房的话，最好选择暖白光，因为暖光对眼睛而言更加适应，没有那么刺眼。而如果是类似床头灯那样的台灯，只需要冷光就好，因为大部分冷光的台灯都比较便宜，而床头灯用到的几率也不大。用来休息的卧室，灯光当然就不需要那么白亮了，以暖黄光线为主。
还有就是孩子的学习，这个最好花点钱买贵一点的护眼台灯，但是现在很多护眼台灯都是冷光的，建议还是买暖光的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-08
白光。明亮的白色灯光比昏黄的黄色光给用户的感觉更加敞亮，大气。
白光一般在4000K色温，偏冷色，暖白光在3000K色温，偏黄色。在客厅一般用正白光好。客厅里暖白光比较合适。暖白接近灯泡的色温3000K，正白日光灯的色温4000K以上。
LED照明一般分冷白光和暖白光两种，冷白光色温在4000K－8000K，色温越高。光色越白，普通曰光灯即为冷白光，色温在5500K左右，暖白光色温在2500K－4500K，色温越低光色越黄。如家用白炽电灯泡即为暖白光，色温在3000K左右，高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴冷的气氛，低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。

灯光使用注意事项
使用时灯泡的额定电压应与电源电压相符。为使灯泡发出的光得到很好的分布和避 免刺眼，最好按照度的要求安装适度的灯罩。
大功率的白炽灯泡在安装时，要考虑到通风良好，以免灯泡过热而引起玻璃壳与灯 口松脱。
灯泡在露天使用时，应有防雨设施，以免灯泡遇雨破裂损坏，室内使用的灯泡，要经常清扫灯泡和其表面的灰尘与污物，保持清洁和亮度。
白光一般在4000K色温，偏冷色，暖白光在3000K色温，偏黄色。在客厅一般用正白光好。客厅里暖白光比较合适。暖白接近灯泡的色温3000K，正白日光灯的色温4000K以上。
LED照明一般分冷白光和暖白光两种，冷白光色温在4000K－8000K，色温越高。光色越白，普通曰光灯即为冷白光，色温在5500K左右，暖白光色温在2500K－4500K，色温越低光色越黄。如家用白炽电灯泡即为暖白光，色温在3000K左右，高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴冷的气氛，低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。

灯光使用注意事项
使用时灯泡的额定电压应与电源电压相符。为使灯泡发出的光得到很好的分布和避 免刺眼，最好按照度的要求安装适度的灯罩。
大功率的白炽灯泡在安装时，要考虑到通风良好，以免灯泡过热而引起玻璃壳与灯 口松脱。
灯泡在露天使用时，应有防雨设施，以免灯泡遇雨破裂损坏，室内使用的灯泡，要经常清扫灯泡和其表面的灰尘与污物，保持清洁和亮度。
第2个回答 2022-03-08
白光和暖光的使用环境不一样，若两种灯光使用环境适宜，照度满足生活，这两种灯光都是对眼睛比较好的。
暖光即黄色光。这种光线对眼睛的刺激相对比较小，适用于一般活动，比如穿衣、吃饭、整理物品等。
但若精细活动时需要较强的光照，此时需要使用白光，比如看书写字时，应当选择照度合适的白光照明。
要保护眼睛，充足的光照是一方面，良好的作息习惯、饮食习惯、对眼睛视力发育也有很大的影响，如长时间过度用眼、食用过多甜食等，都可能导致屈光不正的发生。白光好
白光一般在4000K色温，偏冷色，暖白光在3000K色温，偏黄色。在客厅一般用正白光好。客厅里暖白光比较合适。暖白接近灯泡的色温3000K，正白日光灯的色温4000K以上。
1、色温不同，暖白看起来偏黄，主播看肤色，肤色白用暖光。
2、LED照明一般分冷白光和暖白光两种，冷白光色温在4000K－8000K，色温越高。光色越白，普通曰光灯即为冷白光，色温在5500K左右，暖白光色温在2500K－4500K，色温越低光色越黄。如家用白炽电灯泡即为暖白光，色温在3000K左右。色温与亮度：高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴冷的气氛；低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。LED灯黄光好还是白光好？
建议选用暖白光，光线比较柔和，适合看书。LED光源的色温：人们用与光源的色温相等或相近的完全辐射体的温度来描述光源的色表（人眼直接观察光源时所看到的颜色）又称光源的色温。色温是以温度K来表示。不同的色温会引起人们在情绪上不同的反应，一般把光源的色温分成三类：
1、暖色光
暖色光的色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。
2、暖白光
又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。.暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、室、饭店、餐厅、候车室等场所。
3、冷色光
又叫日光色，它的色温在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中，适用于室、会议室、教室、绘图室、设计室、图书馆的阅览室、展览橱窗等场所。本回答被网友采纳
暖光即黄色光。这种光线对眼睛的刺激相对比较小，适用于一般活动，比如穿衣、吃饭、整理物品等。
但若精细活动时需要较强的光照，此时需要使用白光，比如看书写字时，应当选择照度合适的白光照明。
要保护眼睛，充足的光照是一方面，良好的作息习惯、饮食习惯、对眼睛视力发育也有很大的影响，如长时间过度用眼、食用过多甜食等，都可能导致屈光不正的发生。白光好
白光一般在4000K色温，偏冷色，暖白光在3000K色温，偏黄色。在客厅一般用正白光好。客厅里暖白光比较合适。暖白接近灯泡的色温3000K，正白日光灯的色温4000K以上。
1、色温不同，暖白看起来偏黄，主播看肤色，肤色白用暖光。
2、LED照明一般分冷白光和暖白光两种，冷白光色温在4000K－8000K，色温越高。光色越白，普通曰光灯即为冷白光，色温在5500K左右，暖白光色温在2500K－4500K，色温越低光色越黄。如家用白炽电灯泡即为暖白光，色温在3000K左右。色温与亮度：高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴冷的气氛；低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。LED灯黄光好还是白光好？
建议选用暖白光，光线比较柔和，适合看书。LED光源的色温：人们用与光源的色温相等或相近的完全辐射体的温度来描述光源的色表（人眼直接观察光源时所看到的颜色）又称光源的色温。色温是以温度K来表示。不同的色温会引起人们在情绪上不同的反应，一般把光源的色温分成三类：
1、暖色光
暖色光的色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。
2、暖白光
又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。.暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、室、饭店、餐厅、候车室等场所。
3、冷色光
又叫日光色，它的色温在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中，适用于室、会议室、教室、绘图室、设计室、图书馆的阅览室、展览橱窗等场所。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-04-01
从灯光效果来看，黄光一般会给人一种温馨舒适的感觉，在家居环境中可以营造一种更加舒适放松的氛围。 白光的话使得整个空间显得明亮清晰。 从光线的合理度来看，黄光的视觉效应比较弱，不利于人眼的健康发展。
第4个回答 2022-03-08
黄光更接近太阳光，给人温暖的感觉，白光，很冷，但感觉上要亮一些。个人喜欢黄色光。