自来水烧开喝好。因为自来水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且呈离子状态存在，适合人吸收，纯净水不宜常喝，因为只有水没有矿物质及微量元素了，而矿物质水是含有一定矿物质的水得酌情选喝，也不宜过度饮用。
但是要注意，自来水必须要完全的烧开煮沸之后，才能够饮用。减少其中的氯元素，减少对于身体的伤害。
自来水只要烧开，就可以在杀菌的同时，释放绝大部分氯气，不会对人造成危害。现在很多人会为自来水安装一个净水器，处理后的自来水不仅外观更清澈洁净，而且能改善口感。但是，家用净水器的最大问题是要定期清洗和更换内部滤芯，否则容易成为细菌滋生的温床。