我认为恋爱中伴侣情绪稳定很重要。两个性格成熟稳定的人谈恋爱，日常相处中会感到很舒适。
情绪稳定的人，即使在生气伤心的时候也会懂得控制自己的情绪，尽量不让自己那些负面心情给别人带来困扰。而不是一昧的把这些负面情绪发泄在伴侣身上。当他把自己的坏情绪发泄出来时，受到伤害的也往往是亲近之人。
前段时间，和朋友聊到情绪稳定的话题。
朋友说，就算是亲密关系，也不该用自己的情绪去捆绑他人。
是啊，不知从什么时候起，情绪稳定的人越来越难遇见，很多人在遇见事情时，习惯用发脾气来解决问题，究其根本是没有担当的能力。
想起综艺《旅途的花样》里，沈腾在面对艺术品因超重，被工作人员拒收时，情绪直接跌下来谷底，整个人都显得很急躁，反观林志玲却表现得很稳。
她耐心地和工作人员沟通，抽空去安抚伙伴们的情绪，明白大家费力很多力气，才把东西运过来的不容易，最终成功地把艺术品寄出去了。
事后沈腾说，真的很佩服林志玲，那么有耐心的去帮助自己，很让人感动。
的确如此，情绪稳定的人，更让人有安全感，遇事更有担当。
其实在恋爱中，情绪稳定的人，亦是更有优势，让人相处更加安心。
比如两人开心去吃饭时，一人在手机上被领导责骂，心里不开心也会忍住，不去破坏现有的氛围，等回到家时，才释放自己的情绪。
而情绪不稳定的人，就算对方再开心，只要自己不开心，就会表现出来，让对方来安慰自己，或者是来承受自己的情绪。
或许很多人没发现，十几岁的恋爱，可以肆无忌惮的去表现自己，也有很多精力给到对方，而越是长大，一个人的精力越会被分散。
每个人都很忙，有担当的人，总是会格外的注重自己的情绪，不去给对方添麻烦，也不让自己成为他人的压力。
恋爱是一段充满快乐、激情和浪漫的旅程，但在旅途中，我们也会遇到种种挑战和障碍，这些挑战和障碍，例如：恋爱过程中情绪波动大的伴侣可能会让整个恋爱过程变得更加动荡和困难。因此，在谈恋爱时，伴侣情绪稳定是很重要的。首先，对于人类，稳定、理性的情绪状态是身体健康、工作效率最高的状态，因为情绪稳定的人总是能更好地处理周围发生的事情，并努力维持身体健康。伴侣情绪稳定这一优点同样在恋爱关系中发挥着极其重要的作用。其次，伴侣情绪稳定能够为恋爱关系中的其它方面打下坚实的基础。例如，在 稳定的情感状态下，默认更容易理性思考和努力工作，而在恋爱关系中，伴侣情绪稳定是维护和坚持长期关系的必要因素，否则，各种形式的冲突、分歧等都将成为分手的原因。此外，伴侣情绪稳定也对互相信任和情感支持起到很重要的作用。伴侣情绪稳定，比较容易处理各种问题或困境，能够给对方带来安全感，并且会更有效地实现彼此之间的支持和关心。最后，伴侣情绪稳定也有利于减少不愉快的情绪体验、恶心的体验、以及在“情绪轮舞中徘徊”的时间。一个情绪波动大、不稳定的恋人将会给整个恋爱关系带来不错大的痛苦和不确定性。如果自己一开始没有察觉自己的不稳定情况，就会飞入“恶性”情感循环，不断折腾自己和对方的情绪，甚至可能加剧分手的速度。综上所述，稳定的情绪状态可以作为恋爱关系中的一种优势。它不仅对恋爱关系中的其他方面产生积极影响，而且还有利于适应任何形式的挑战和变化。因此，选择一个情绪稳定的伴侣，将带来底气、信心和生活目标建立的自我全面提升，以及更自主地控制感受到的情绪，有益自己和团队的健康和成功。