各位养生达人们，想问下什么时候去做头道汤头脊养护是合适的？

Question

如题所述

Answer 1

一年四季都可以呀，头脊养护这种保养方式还挺不错的~然后可以在饮食上也注意一下，之前店里的小姐姐还会讲一些相关的养生小知识，很不错߅

Answer 2

这个不用讲究太多吧，我一般都是头胀痛、颈椎不舒服的时候去做一下头脊养护，给身体充充电~不过如果时间充足的话，可以定期去它家做养护，这样感觉效果会更好߅

Answer 3

头疗可以有效舒缓神经、放松肌肉、解除疲劳、改善睡眠等，通常在以下时间段进行头疗会有较好的效果：
1、中午：中午11:00-12:00进行头疗，可以有效改善和放松白天学习、工作造成的紧张，可以改善精神、放松肌肉、解除疲劳，从而提高下午的工作和学习的效率；
2、晚上：晚上7:00-8:00也可以进行头疗，通过头部按摩的放松作用，可以有效改善血液循环、稳定大脑功能、改善大脑供血等，从而改善晚上的睡眠状况。晚上人体血流速度会变缓慢，头疗可以有效改善血液循环，避免血流速度缓慢而导致缺血缺氧状况发生。