第1个回答 2022-08-25
没有作用。
青梅果富含膳食纤维，能有效促进肠蠕动，改善肠胃功能。经过加工的青梅果，有人吃一两颗就会腹泻，很多人可能会认为通过腹泻把肠胃排空了，会起到瘦身的效果。但实际上长期腹泻会造成消化系统紊乱，身体代谢失调，不仅达不到减肥效果，还会对健康造成影响。而且，吃一两颗青梅果就腹泻，有可能是商家在加工过程中加入了减肥药物成分导致的。因此不建议食用青梅果来减肥。
扩展资料：
注意事项：
需要注意青梅酵素要想达到很好的效果一定要重视饮用方法的，其实这款酵素饮品呢一定要每天饮用一小杯的，最好是将里面的青梅酵素的原液可以搭配喜欢的牛奶或者是饮料来搭配饮用的，一定要注意冲调的水的温度也要控制好，40度一下就可以。
需要注意在吃青梅酵素的时候却要按照周期吃，不能够长时间服用，不然很容易在停止吃青梅酵素以后导致便秘等等异常情况困扰。
参考资料来源：百度百科-青梅酵素
参考资料来源：人民网-吃青梅果减肥不靠谱