第1个回答 2021-10-03
瘦的人怎么增肥?比较瘦的人应该多吃有营养的食物,也吃点带脂肪的食物,这样增肥比较快
第2个回答 2021-10-03
瘦的人想增肥,那就是与减肥的人相反的去做。首先就是尽量多吃点并且要吃营养高热量高的食物。然后就是保持睡眠质量。
第3个回答 2021-10-03
你好,身高和体重跟先天遗传和后天营养都有很大关系,有的人是易胖体质,有的人是易瘦体质,如果吃益生菌是促进消化的,可以增进食欲,但不能长期吃,只要身体健康胖瘦都是无所谓的。
第4个回答 2021-10-03
如果是特别瘦的人,想要增肥的,首先第一点,那肯定是要锻炼身体比较多吃肉啦,或者是多吃其他东西,锻炼身体,这样身体的肯定会越来越有有肉的