跆拳道是一项对身体健康和自我防卫都有很大益处的运动项目，许多父母也非常想让自己的孩子在小的时候开始学习这项技能，以期能够更好地保护自己，增强身体素质。但是，孩子何时开始学习跆拳道比较好呢？首先，我们需要明确的是，跆拳道并不是一项只适合特定年龄段的运动项目，而是适合所有年龄段人群的。无论是小孩子、青少年、成年人，甚至是老年人，都可以通过跆拳道运动来锻炼身体、强健体魄、提高自卫能力。
对于小孩子来说，一般推荐的学习跆拳道的最佳年龄是五岁左右。这个年龄段的孩子，身体协调性和灵活性已经开始得到提高，而且他们对于新事物也有着强烈的好奇心和学习兴趣。适当引导孩子学习跆拳道，不仅能够锻炼身体，还能培养他们的自信心和自我保护意识，使他们在日后的成长中更具有竞争力。
在这个年龄段，孩子的学习重心应该放在基本功和技巧上。跆拳道的基本功包括站立、行走、滚翻、踢、腿法等，这些技巧需要不断地重复练习才能够熟练掌握。同时，孩子还需要学习一些简单的自卫技能，比如如何躲避攻击、如何解除对方的掌握等等。
除了技术上的要求，学习跆拳道还需要孩子具备一定的自律能力和集中注意力的能力。这也是为什么五岁左右的孩子比较适合开始学习跆拳道的原因。在这个年龄段，孩子开始有了一定的自控能力和自我约束能力，可以更好地适应跆拳道的学习和训练。同时，跆拳道的学习还可以帮助孩子培养出更好的自我约束和自律性格，从而有助于他们在其他方面的成长和发展。
总之，跆拳道适合所有人群，无论是小孩子还是成年人。对于小孩子来说，五岁左右是一个比较合适的年龄段开始学习。在学习过程中，重要的是要注重技术的基础和自律性格的培养。只有这样，才能够让孩子更好地掌握跆拳道技能，增强自我保护能力，同时也让他们在成长的过程中更加健康和自信。