谁能帮帮我，我真的已经活不下去了，我该怎么办？

Question

想脱单一点勇气都没有，我该怎么办？我想死又不敢又活不下去了，我该怎么办？

Answer 1

建议你转移一下自己的注意力。脱单恋爱成家这种事情不可能一蹴而就的，需要时间，需要缘分，需要比选，需要磨合……你可以把注意力转移到自己的工作或事业上来，专心致志把自己的工作和事业做好。空闲的时候多读书（小说或名人传记）或看一些积极的影视剧，从别人的生活阅历中吸取经验教训。不断提升自己实力和内外部魅力。也可以参加一些社交或社团活动，扩充自己的交往圈，丰富自己的生活。遇到自己有感觉的异性朋友，就不要压抑自己，要大胆的表露自己的感受和对她的好感。要大胆主动的多接触她，多在一起沟通交流。这样下去，如果是你的菜早晚会到你的盘里的。如果不是你的菜，就当机立断，重新在寻找或等待。加油，祝你好运！

Answer 2

会有这样的感受，那说明你还没get到生命的意义。

可能我说这样的话，是不知道你现在的状况有多糟糕。但是，不管你现在的状况有多糟糕，朋友，请相信，活着比什么多好，因为不管怎样你拥有这世间最宝贵的东西——生命！

余华的《活着》，想必很多人都看过吧。您人生的糟糕能有福贵的糟糕吗？他真的经历了人世间能经历的一切糟糕和痛苦，家道中落，先失去了一切原本拥有的物质，都说由奢入俭难，可再难他也挺过去了；身边的亲人一个个离他远去，又失去了精神支柱。可他还坚强的活着，因为他知道，生命本身的可贵，只要活着就还能感受四季更替，人情冷暖，即使行将就木，那也不愿主动放弃生命。

今年的疫情，大家都有很深的感受吧，武汉的人感受更加强烈，只要健康的活着比什么都强。看着身边的亲人一个个被抢救无效，只能眼睁睁看着他闭上眼的痛苦，没经历过的人永远无法感同身受。那时候，真的是明白，只要活着就好，其他的所有美好都不及生命美好，所有的厄运都不及失去生命痛苦。

熬不过去的时候，请想想非洲的那些正熬受饥饿之苦的儿童，他们吃不饱饭，穿不好衣，一无所有，但仍然要和饥饿、疾病作斗争，好好地活下去；再想想那些一出生就罹患残疾、脑瘫等先天性疾病的人，又或者那些看不到一丝未来的流浪汉，鳏寡孤独者，为什么还好好活着呢？

因为生命本身就是美好的，就算你失去一切，只要活着，就应该珍惜。

我不知道你现在正经历什么样的痛苦，但是不管怎样，感觉活不下去只是你的心态问题，把一切都看开，当你真正见到死亡的可怕，你会感觉可以活下去是多么幸福！

Answer 3

脱单问题都上升到生死问题了？

不至于吧？有那么多人都是不婚主义者，人家一样过的很开心啊。
这么急无脱单就去相亲呗。本回答被提问者采纳

Answer 4

活下去不只为脱单啊？也有别的有意义的事啊，就算为脱单也不能着急啊，这要等缘分到才行。