自卑的人怎么恢复自信

如题所述

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推荐答案 2020-05-25

第一个建议是多听些快节奏带低音震动的音乐；第二个建议是穿黑色偏职业的服装；第三个建议，是始终保持你自己清爽的形象，清新的味道。

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第1个回答 2017-06-22

做一些自己可以做到事,成功了就告诉自己，我不比别人差。重要的是要相信自己。还可以听一些励志的歌曲。成龙的相信自己，张雨生的我未来不是梦等等。。。。网上有好多，看着歌词效果更好。加油!本回答被提问者采纳

第2个回答 2017-06-22

冷静的分析下自己找出自己的优点长处发自内心的认可自己这样才能真正自信起来本回答被网友采纳

第3个回答 2017-06-22

心情不要有压力，顺其自然。

第4个回答 2017-06-22

数次成功的经历可以很快改善

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一个非常自卑的人还不相信自己怎么办怎么样能培养自信呢?(越多越好...答：1、多运动。运动不仅能让身体条件看起来更好，也会改变身体形态，让身体更尊称，从而，增加自信。2、多读书。读书能提高自己的知识量，这样，任何时候谈起话来，都有话可说，这样才不会感觉冷场，所以，也能增加自信。3、提高工作技能。努力把工作做得更出色，这样在同事面前，领导面前，也能更自信。...

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