剖腹产后疤痕增生是许多宝妈们的烦恼。今天，我将为你提供一些小建议，帮助你降低疤痕增生的概率。但请记住，这些仅仅是建议，具体还需听从医生的指导。
🧼保持伤口清洁
保持干燥、清洁的伤口是愈合的基础。按时换药，遵循医生的建议，让伤口在一个干净的环境中恢复。
🚫避免感染
小细节大关键！别碰伤口、勤洗手，必要时用点抗生素药膏，预防感染。
🍎注意饮食
多吃点蛋白质、维生素C和锌，它们都是伤口愈合的好帮手。
💤适度休息
别太拼了！在康复期，别做剧烈运动或提重物，给伤口一点喘息的空间。
🧴疤痕护理产品
也许能帮你减少疤痕的“小伙伴们”。但用之前，记得咨询医生或药剂师哦。
💆按摩伤口
轻轻地按摩可以促进血液循环和组织修复。但记住，一定要在医生的指导下进行。
☀️防晒
阳光会让疤痕更明显。在伤口完全愈合之前，记得打伞、戴帽子，避免阳光直射哦。
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