实体社保卡密码查的方式如下：
1、现场网点办理社保卡密码修改
凭本人身份证原件、社保卡(新卡与旧卡均为同一发卡银行，旧卡交发卡银行销毁，否则只需带新卡)到其发卡银行市辖区内的任一网点办理，办理时需设置两个账户密码。社保卡包含两个帐户，所以有相应的两个密码，即是医疗账户和金融账户的消费密码，激活时需由参保人设置，凭密码消费。
2、电话修改社保卡密码
持卡人可拨打劳动保障服务电话12333进行个人密码的修改。具体操作流程如下:
(1)拨打固定电话12333，进入主流程后按照语音提示按“5”进入社保卡改密、挂失栏目。
(2)按“1”进入改密功能，根据语音提示输入社保卡号后“8”位，按#号键提交。
(3)根据语音提示要求输入原始密码，如果你的原始密码为123456，语音会提示您输入您的身份证号码，并按“#”号确定，如果你输入的身份证号码正确，语音就会提示输入新的密码并按“#”号键确定，再次输入新密码并按“#”号键提交，两次输入的新密码一致后修改密码成功。
3、在触摸屏上修改社保卡密码
(1)在触摸屏打开当地劳动保障信息查询系统首页后，选择【社保卡】按钮，进入社保卡应用登录页面，插入社保卡，通过触摸屏的数字键盘输入社保卡密码，点击【确认】按钮。(2)登录成功后选择点击修改卡密码.若需修改社保卡密码，需登录后，点击【卡密码修改】按钮，进入密码修改页面，新密码和确认新密码后，点击【确认】按钮。
4、在社保经办机构修改社保卡密码
持卡人可在当地社保业务经办机构窗口请工作人员办理，修改密码要提供有效的身份证件和原始密码，密码由本人输入。
中华人民共和国社会保障卡：
是由人力资源和社会保障部统一规划，由各地人力资源和社会保障部门面向社会发行，用于人力资源和社会保障各项业务领域的集成电路(IC)卡。
如果您忘记了社保卡密码，可以采取以下步骤来解决问题。首先，您可以联系当地社保局或社保卡服务中心，向他们说明您的情况，并提供身份证明和相关信息。他们将为您提供具体的解决方案，可能包括重置密码或重新办理社保卡。其次，您可以登录社保卡官方网站或使用相关的手机应用程序，尝试通过找回密码功能来重设密码。如果以上方法无法解决问题，建议您亲自前往当地社保局或社保卡服务中心，咨询工作人员并提交申请，以确保您的社保卡正常使用。请注意，为了保护个人信息安全，不要将社保卡密码告知他人，以免造成不必要的风险。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》：
第二章 基本养老保险
第二十二条 国家建立和完善城镇居民社会养老保险制度。
省、自治区、直辖市人民政府根据实际情况，可以将城镇居民社会养老保险和新型农村社会养老保险合并实施。
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