血脂很高，我才33岁什么造成的高血脂啊？

Question

我今年33岁，男，我患有焦虑症，长期以来靠服用镇静剂的药物维持病情。医生建议我三个月查一次血常规，昨天我早上去验血，顺便验了血糖，血脂，和肝肾功能。检查结果是：谷丙转氨酶165。总胆红素11.13 直接胆红素3.15间接胆红素7.98，葡萄糖5.59，尿素氮6.98，肌酐72，胆固醇5.32，甘油三脂7.08。
我们这的医生说两项不合格，谷丙转氨酶高和甘油三脂高
转氨酶高我知道原因，因为我长期服用镇定剂和饮酒引起的，我想吃点葵花护肝片就能降下来。但医生说我甘油三脂太高了，当时就建议我服用降血脂的药物，我没让医生给开。
我想这甘油三脂这么高，是不是我的饮食习惯不太好啊？我不爱吃大鱼大肉，平时吃饭就是吃炒菜里的瘦肉，但我从来都不吃蔬菜和水果，真的不爱吃，我就爱吃海鲜，例如螃蟹，基本天天吃，还有我每晚都喝三两白酒和四瓶啤酒。
请问我该不该吃降血脂的药啊？还是改变饮食习惯啊，怎么改变啊？、
另外我在验血的头天晚上吃了螃蟹，喝了三两白酒和四瓶啤酒，这样会不会影响检查的结果啊，有没有必要重新再验一次？

Answer 1

许多年轻人患上高血脂都是因为这几点：
1.酗酒过量，休息时间不规律
现在的年轻人，无论是什么节日，只要是能叫的上名的节，就必须拉上自己的好朋友一同庆祝一番，这庆祝自然就是大吃大喝了。本来大家一起聚一聚是一件好事，但往往他们吃的都是一些油腻、脂肪含量高的食物，并且还要喝酒，喝的少了还觉得不尽兴，一定要一醉方休。夜生活多了，休息自然也就不规律了。也就是这样的生活习惯，使得越来越多的年轻人患上高血脂。
2.饮食不当
很多人平时并不注意自己的饮食，过多的食用肥腻或者太甜的食品，就使得大量的脂肪随着食品进入到自己的身体当中。有的人营养物质摄入不均衡，导致营养物质缺失，使自己的消化系统出现问题，转变不及时，滞留带血，就会引起血脂上升。
3.平时太懒，缺乏锻炼
喜静少动 ，或生性喜静，贪睡少动；或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，身体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利，膏脂转变利用不及，以致生多用少，沉积人体内部，浸淫血中，故血脂上升。
就是上面这些原因，造成了大量的年轻人变成了高血脂病人。如果大家在了解这些原因之后还不注意，就是对自己的不负责任了。如果不加以控制的话，会诱发许多严重的症状出现。这里笔者给大家安利几个调理的方法。
1.高血脂病人应逐渐减轻体重：对体重超出正常标准的人，应在医生指导下逐渐减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。减重时的饮食原理是低脂肪、低糖、充足的蛋白质。
2.可以通过食疗法进行调理。
3.改变做菜模式: 高血脂病人做菜应少放油, 尽量以蒸、煮、凉拌为主，少吃煎炸食物。

Answer 2

　　造成高血脂的原因如下：

　　1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就悄悄地升了上去。

　　2、从饮食中摄影取过多的热量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血压、糖尿病和心脏病常见的危险因素之一。

　　3、不良生活方式，如：长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。但可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。

　　
　　4、遗传因素，就是一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。

Answer 3

多睦健康告诉您，高脂血症可分为原发性和继发性两类。
原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。治疗高血脂日本的效果很好

Answer 4

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Answer 5

饮食原因：不注意饮食，经常食用煎、