如题所述
其实每个人都会有或多或少的脱发问题,越是这种时候越是要保持平常心,不然越是焦虑头发脱落的越快,您可以看看 陆丁宏鸟窝斗争史 ,我姐的产后脱发就是安恩中说的慢慢变好的,现在他的头发已经恢复到生哈子之前了,虽然不知道对您有没有用,但还是希望能帮到您。最后给您几个建议:
饮食注意清淡营养,少吃油腻食物,像黑芝麻、核桃及全麦食物可以多吃。
平时洗发水温切忌过烫。
晚上不熬夜或者尽量避免熬夜,每天保证充足的睡眠,保持健康的心态。