吴昕现在的身材可以说是非常完美了。她之所以能够蜕变成现在这个样子，也是付出了不少的努力的。首先要想瘦腿，第一点就是需要少吃多运动。不过对于吴昕来说，让她多运动应该是不太可能的。吴昕的瘦腿大法主要就是依靠泡脚。
记得她上过一款综艺节目，叫做我家那闺女在节目中，她每天会泡一到两个小时的脚。而且她会在泡脚盆里放各种的中药，来促进全身的血液循环。她每天做的最多的事情就是泡脚。
除了泡脚之外，吴昕还会使用各种的养生器械。
大张伟说，吴昕的这档节目仿佛在推销养生产品一样。当然，她也不是一点儿都不运动，也会做各种简单的拉伸，然后私下也会做瑜伽。
另外作为一个女明星，她吃的真的是非常的少，我记得她在节目中点了一份麻辣烫，只吃了两口，然后就说吃饱了。她会每天都吃各种各种保养品，比如抗衰老的葡萄籽，还有护眼的药。
其实她现在能够拥有这样的好身材，也是付出了不少努力的，因为之前她就一直被黑。她之前参加过一档综艺节目叫女神的新装，在里面她被疯狂的吐槽，不但说她衣品差，又说她身材不好。所以吴昕想要彻底的改变自己，她属于那种别人越说她不行，她就越要做出个样子给别人看看的。也许她回到家中，开始练习各种的瑜伽，严格控制饮食，节目再次开播的时候，她改头换面，观众都对她另眼相看了。
相信很多人都认识吴昕，因为吴昕相对来说，在湖南综艺节目里面也是经常的出现，而平常喜欢看电视的人可能也都对她比较了解，当然，以前的吴昕是出了名的小粗腿，那么她是如何做到大变身的呢？她是如何将腿瘦下来的呢？接下来就来具体说一说。
首先，对于吴昕来说，其实运动锻炼也是比较困难的，除了明星的行程慢没时间的原因外，还有一个原因就是因为本身作为一个比较宅的人，所以相对来说，运动锻炼对她还是有一定的难度，当然，按照一般的思维来说，如果想要瘦腿，肯定就需要少吃多运动，而吴昕虽然在这一方面确实做到了一定的程度，但是并没有能够很好地遵守，但是她却能够在其他的方面发挥的很好，比如说她会利用泡脚，像之前吴昕在一个综艺节目上给其他嘉宾送的也是泡脚用的东西，可以看出吴昕是真的很喜欢泡脚了。
而泡脚本身对于瘦腿来说就是有非常好的帮助作用，同时吴昕还在泡脚水里面加入了一定的中药成分，这样子更是起到了一定的帮助效果，还有就是，吴昕还会购买一些专门练腿部的运动器械来进行针对性的训练，这样子对于腿部的减瘦来说都是有非常好的帮助，这也是她能从小粗腿变细的原因，总之，还是要在于个人的坚持。
所以说，对于吴昕从小粗腿变身的事情可以看出来，瘦腿是每个人都可以做到的，但是一定要做好相应的生活习惯的调整，同时，也一定要坚持下去，只有不断的坚持，才能够走向减肥的成功，当然，大家平常也可以多进行其他的方法的尝试都是有一定的效果。
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