调面膜粉一般用温水和冷水都可以，直接用矿泉水或是纯净水也可以。
如果是海藻面膜，相对来说用温水比较好，因为需要把里面的胶原蛋白尽可能多的泡出。或者没有刺激性的化妆水，不含酒精的爽肤水也比较好。
因为海藻面膜是属于对水高吸收性的面膜粉，粉与水的比例一般为1：4。
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面膜粉的特点与使用方法：
面膜粉的主要作用是保湿，以补充表皮层的水分；同时软膜粉还具有清洁、去除过多油脂、营养作用。面膜粉成分温和简单，不及一般精华面膜那么昂贵。
取适量面膜粉与液体（如纯净水、化妆水、酸奶或蜂蜜）倒入工具碗内调成糊状，应尽快涂抹于面部，避开眼部和唇部位置。约15分钟清水洗净。
每周建议使用3~4次，若先在脸上涂上精华液或化妆水或酸奶后再上面膜，效果则更佳。
特别提醒：由于每个人的肤质都不一样，特别是敏感性的肌肤，使用前需要测试自己的肌肤是否适合。初次使用面膜粉时，建议先涂面膜在脸上的某一部位，且时间最好控制在10分钟以内；往后可以逐渐涂满脸上放心使用。
参考资料来源：百度百科-面膜粉
调面膜粉既不能用冷水，也不能用热水，要用温水。
天然海藻面膜,颗粒状的,用冷水能化的，但是需要的水量大。
用中药调制软膜，加水贴在脸上，不同种类面膜粉可以改善不同的皮肤问题。 如美白、去斑、去皱、保湿、消炎等，医院一般不另外售卖，在医院里作护理时可以用到。
面膜粉的主要作用是保湿，以补充表皮层的水分；同时软膜粉还兼有清洁、去除过多油脂、营养作用。面膜粉成分温和简单,不及一般精华面膜那么昂贵。
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面膜粉的调配比例
看具体是什么面膜粉了，而且和水温也有关系。一般调面膜的水最好是40-60度。当然如果有的面膜粉对水的温度有特殊要求的除外。适当的水温能加速面膜的调配均匀。
如果是对水吸收性较差的面膜粉，例如珍珠粉，比例一般为1：1
如果是对水高吸收性的面膜粉，例如海藻面膜，比例一般为1：4(水)
参考资料来源：百度百科——面膜粉
面膜粉之类地调配，可以根据具体情况而言。
比如一般性的，直接用矿泉水或是纯净水就好，再者蒸馏水也是绝对的安全。不过，如果是自己DIY的面膜，其中有柠檬成分的话，一定切记不能用矿泉水，否则柠檬酸会和矿物质发生可怕的化学反应！！！
其次，针对皮肤问题。比如皮肤比较干燥的，可以用比较保湿地纯露等、哪怕是化妆水也可以！！
混合偏油性的皮肤，可以用橙花纯露、迷迭香纯露第，有效控油而缩毛孔；
皮肤敏感或者经过阳光暴晒的皮肤，可以调配用薰衣草纯露、洋甘菊纯露等，比较清凉消炎抗过敏；
如果皮肤比较中性一些，或是有什么小问题。比如需要美白、补水，亦或是皮肤暗沉，可以用玫瑰纯露。
玫瑰纯露算是比较多功能的，像暗香的玫瑰露，可以外用搭配内服，我个人在用呢，效果超赞！！！推荐推荐呐！！！
还有像丝瓜水、黄光水，或是美康的各种水水都是可以搭配使用的。
调面膜的水还是不要用自来水比较好。一来水质较硬，大家都知道不能饮用，也应该别用来这样对待皮肤哈！！比较推荐便利店里卖的各种纯水，或是像依云的水之类。
当然，烧开的温水也很好啊，没什么不可以的。也不是说一定要怎样怎样，至少在小细节上稍稍多注意些，长久对皮肤是很有好处的。毕竟岁月的痕迹究竟被保养如何如何，到年纪大的时候就会体验到好处了！！！
因为矿泉水本身也有美容的功效哦！