是不是气血虚，从你的头发、眼睛、耳朵都能看出来，有哪些特征呢？

Question

如题所述

Answer 1

气血虚是中医里的理论。在中医认为，气血是一个人生命的来源，我们所有的生命活动都需要通过气血来维持。并且在中医的理论系统中，气血不足是可以通过身体的一些外部特征来看出来的，比如说头发，眼睛和耳朵。
头发很干，而且容易脱发，不够油亮、没有光泽，或者头发变白都是气血不足的表现。针对这些症状，我们可以选择吃一些黑芝麻或者核桃。这两个药材对补气血有帮助的同时，对于头发的保养也是非常有好处的。

如果感觉眼睛看东西的时候眼花或者视力有所下降，看东西觉得非常模糊的话也是气血不足的一种表现。 中医的理论认为，用眼过度也同样会造成气血不足。

针对这种情况，我们可以吃一些猪肝，枸杞或者一些菊花之类可以补血明目的东西。通过食用这些东西，不仅可以缓解眼部疲劳，还可以补足气血。
从耳朵上来看，如果觉得自己常常听不清别人说话或者出现头昏耳鸣的症状的话，其实也是气血不足的一种表现。对于耳部来说我们可以采取按摩的方式来缓解一下耳朵的听力出现问题。可以用手指按摩自己的耳朵或者耳垂，都是有一定作用的。

另外，在日常生活中，我们也需要注意自己的身体，不要老是熬夜。平时生活中多注意锻炼身体，多吃枸杞，玫瑰花，佛手等补血益气的药材，可以泡水煎茶服用。当归和菊花不仅可以补血益气，还可以清热降火，也是非常不错的选择。
虽然给大家分享了这么多判断方法，但还是希望大家在日常生活中多多注意自己的身体，不要等到这些症状出现之后才引起注意哟。

Answer 2

气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。因此白发或脱发，都与血虚有关。人长时间用眼，不仅会造成双眼疲劳，视觉能力下降，还会导致人体“血”的损伤。如果手脚一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手脚冰冷，则可能为气血不足，或因瘀血阻络导致阳气受阻,气血流动不畅，甚至引起淤血阻滞，就会出现头晕耳鸣、听力下降以及各种病症。

Answer 3

头发：无光泽，干燥易脱发。眼睛：早花，视力下降。下肢：无力、发凉。听力：耳鸣，听力下降。脾胃为气血生化之源，要想补气血，需要补益脾胃。

Answer 4

发为血之余”，气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。因此白发或脱发，都与血虚有关。中医有“久视伤血”的说法，人长时间用眼，不仅会造成双眼疲劳，视觉能力下降，还会导致人体“血”的损伤。

Answer 5

如果手脚一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手脚冰冷，则可能为气血不足，或因瘀血阻络导致阳气受阻。气血流动不畅，甚至引起淤血阻滞，就会出现头晕耳鸣、听力下降以及各种病症。