1、一般的大闸蟹只要是身体匀称，肢体健全，体色均匀就好．但爬行速度快，有力量的蟹一般身体不错，身体不错的蟹从口感上一般都不错。
2、在体质的基础上，我们来挑最好的，按季节分，农历八九月份是吃母蟹（脐部为圆形，大螯小，螯绒少）的时候，农历十月是吃公蟹（脐部为长等腰三角形，大螯粗壮，螯绒浓密）的时候，这和蟹的生理特点有关，母蟹在农历八九月开始进入繁殖准备期，公蟹在农历十月开始进入繁殖准备期，进入这两个时期蟹的内分泌提升，所以蟹膏就肥厚，母蟹是黄（煮熟后为橘红色），公蟹是膏（煮熟后为白色明胶状半透明）。
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