想哭哭不出来，很难受怎么办

Question

想哭哭不出来，很难受怎么办很努力让自己想伤心事，也只是掉了两滴眼泪，真的很想痛痛快快地哭一场，但是却哭不出来了，心里真的很难受，真的很想哭，但就是哭不出来

Answer 1

不知道你这个问题有没有解决，其实我和你一样，或许理由也一样吧！我刚才看了好多催泪短片和文章，但是到现在还没哭 ，只流了一两滴眼泪。我觉得现在就拼命的问自己为什么吧，问自己究竟是为了什么才努力到现在的，问自己为什么非要受这种罪，自己躺在床上想着，反正我也是个废人之类的，再去看看一些催泪的电影，兴许就能哭出来了，不介意的话和我说说，我也和你说说我的事，祝你好运。

Answer 2

你主要是想宣泄一下自己的情绪，可以找个卡拉OK喊几嗓子，或到郊外没人的地方大声喊喊

Answer 3

跟你一样，年龄越大，承受能力越强，越不容易伤感，感觉所有事都平平淡淡，遇到困难了咬牙挺一挺就过去了，看了言情剧没点感觉。直到有一天祖奶奶去世，眼泪就是忍不住，可以很平淡的回忆度过的岁月，可以脑袋放空什么都不想，但是唯独控制不住眼泪

Answer 4

到一个能让自己觉得轻松且没人又安静的地方，对着空气诉说，要是忍不住了就打省的哭吧。这样会好点。追问

我是想哭，真的哭不出来，没眼泪可以流了

追答

那为什么不让自己活得开心点呢？

开心点不好吗？

Answer 5

可以跟自己信任的人诉说，或者到阳台上大喊追问

这些事不想说

追答

那你就写下来呗

如果把自己伤心的事一直憋着的话会不好

追问

写下来有什么用

没用

追答

那你可以试试听听音乐来转移自己的注意力。

追问

我在听

追答

或者说做一些自己想做的事。

追问

我想去玩，可是一堆事等着我去做，没办法，现在歇着都感觉罪恶

追答

那就找一些事情去做，让自己变得更加充实，也就没时间去想那些烦恼的事情了。