肚子老是咕咕叫,还爱放屁,是什么原因

如题所述

可能是消化不良,饮食不规律,导致胃肠功能紊乱引起的。

以后不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖不要让胃部受凉。

尽量少吃生冷不易消化的食物,多吃流质食物,平常注意吃了哪些食物后肚子会咕咕叫,以后尽量少吃这类食物,多喝水,把饮食规律调整好。

扩展资料:

1、油炸食物要少吃

油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。

2、腌制食物要少吃

腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。

4、饮食要有规律

有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。

5、用餐要定时定量

平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。

6、食物温度要正好

食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

7、细嚼慢咽

食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。

8、饮水要看时间

餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。

9、保暖防寒原因

胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。

参考资料:百度百科-消化不良

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-04-20
问题分析: 肚子叫是肠鸣,肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下,肠鸣声低弱而和缓,一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时,则肠鸣音高亢而频急。临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。放屁是排气,排气的来源主要是:一是吞食进入的空气,二是某些较难消化的碳水化合物,在经由细菌的消化而产生额外的气体。
意见建议:根据状况,考虑是属于肠道功能紊乱的情况。建议平时注意减少生冷辛辣刺激性的食物摄入量,这样的话就会让肠道功能逐渐恢复正常的,同时可以在医生的指导下服用一些整肠生、思密达来改善肠道的功能情况的。注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.少吃易产气的食物:如土豆,红薯等.可以吃些米粥,面食等容易消化的。
第2个回答  2020-12-04

健康 养生 便秘 肠胃 消化,不停的放屁?或是肠胃有问题,这点人们都想不到。

第3个回答  2015-12-14
  病情分析:
您现在的情况可能还是慢性结肠炎引起的症状。慢性结肠炎是指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。
指导意见:
治疗主要还是在于调养,平时要注意避免受凉,控制情绪,加强锻炼。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您身体健康!本回答被网友采纳
第4个回答  2023-01-01

可能是消化不良,饮食不规律,导致胃肠功能紊乱引起的。

以后不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖不要让胃部受凉。

尽量少吃生冷不易消化的食物,多吃流质食物,平常注意吃了哪些食物后肚子会咕咕叫,以后尽量少吃这类食物,多喝水,把饮食规律调整好。

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扩展资料:

1、油炸食物要少吃

油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。

2、腌制食物要少吃

腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。

4、饮食要有规律

有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。

5、用餐要定时定量

平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。

6、食物温度要正好

食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

7、细嚼慢咽

食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。

8、饮水要看时间

餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。

9、保暖防寒原因

胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%B6%88%E5%8C%96%E4%B8%8D%E8%89%AF/9401580?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-消化不良">百度百科-消化不良