做健身教练有什么要求

如题所述

作为一面健身教练,首先就得在健身领域做到优秀的程度,这样才有资格被称作教练。有的人觉得,当一名教练可能有丰富的理论知识就足够了,但是从学员的角度来考虑,如果我外形象都看起来邋里邋遢,身材一点都不够健美,会员怎么放心把自己的健康交给你呢。

其次就是要会指导会员,这样才有资格被称作教练,既然要知道会员,那肯定就要涉及到用语言来进行指导,这时候就需要运动语言组织与语言表达能力了,如果语言表达能力不过关,那么及时掌握的健身知识非常丰富,那么也不能通过表达来将他们正确地传授给你的会员。

掌握专业的健身知识是远远不够的,一名健身教练专业的证明就是教练资格证,一本教练资格证,就是你跨入这个行业的一块敲门砖,没了这块敲门砖就可能在这个行业里横冲直撞,但是有了健身教练资格证,这会比硬拼着闯荡要强许多,所以健身教练所要具备的条件要求还是包括很多方面的,这就需要更加努力地去学习。

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第1个回答  2020-11-27
做健身教练的要求包括:1、具备专业知识、技能;2、具备一定的沟通能力、销售能力;3、积极向上充满正能量;4、拥有健身教练国家职业资格证书。健身教练必须要掌握相关的专业知识和技能,比如:运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动损伤康复学等等。健身教练一定要充满正能量,能够给到他人积极性和更多的正能量。健身教练资格证书是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

健身教练岗位工资高,福利待遇好,就业压力小,做健身教练其实挺好的。目前国内健身教练的平均薪资已经突破万元大关,在北上广深这四个城市,健身教练的平均薪资接近一万五左右,甚至部分从业者高达两万以上。大部分健身房都会为健身教练购买社会保险,健身房的工作环境也不错,空调暖气一应俱全。

做健身教练,能够了解人的身体结构,可以经常锻炼,增强自己的抵抗力,收获一个健康的身体。今天在微信端看到一则新闻,一位公司高管从月薪两万到四万降为一万左右,全因身体不佳,住院治疗。等待自己的身体好转打算回归公司时,公司却没有给他安排任何岗位。一个人的身体垮掉,过往付出的努力再多,一瞬间即会被清零
第2个回答  2020-11-27
健身教练是组织健身者做计划中的健身运动或健身操的工作人员,分为团体操课程教练和私人教练,其对健身者具有互动性、针对性等特点。
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
想要成为健身教练是需要考健身教练证的,身体要求:无影响运动疾病、无传染疾病、无精神类疾病。身高要求:男身高160cm以上、女身高150cm以上。年龄要求:年龄17-35周岁。
考取证书,需要认准国家颁发的,带国徽的。有些健身机构出具的证书并不权威,属于机构证书。
健身教练证书固然重要,但是专业知识更重要。证书只是敲门砖,就像学历一样,是国家的认可。会员选择你做健身教练,并不是冲你的证书,而是看水平和专业知识。
生物力学,运动康复学,拉伸训练,运动生理学,教育心理学,有氧训练,抗阻力训练,运动训练学,功能性训练,少儿体适能训练。运动解剖学,体适能训练,特殊人群训练,运动营养学,产前产后恢复。这些才是健身教练需要掌握的技能和知识。
健身教练需要的不单单是器械怎么使用,更不仅仅是一本证书,真正需要的是专业知识、授课能力和沟通能力,通过自己的专业知识来征服会员~
一名合格的健身教练 需要具备发现问题、分析问题、解决问题的能力。如半月板磨损如何训练,腰间盘突出如何训练等等的问题。
健身教练分为两种类型:私人健身教练和操课健身教练。私人健身教练是教练与会员一对一的教学模式,而操课健身教练是一个教练对多个会员的教学模式。
最重要的一点是需要热爱健身,还需要强大的毅力,每天做大量的运动,理论和实践相结合才能成为出色的健身教练。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-02
考健身教练的要求:熟练掌握专业的运动营养学,运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能相关的健身知识。国内地区有很多健身培训学校,可以选择资质健全的、靠谱的健身培训学校。健身教练是目前国内健身发展前景很不错的职业,并且有着很大的提升空间。可以根据教学规模、教学方式、教学师资等方面来选择。 我们开设有教练健身培训课程,我们是一家专业的健身教练培训机构,开设的课程有维密瘦身培训、产前产后培训、运动损伤康复等课程。
第4个回答  2020-11-28
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在行业的发展中会存在一类人群,通过兴趣爱好,职业转变成专业人士,一般这部分人都有自己的实践健身经验,可以通过系统的培训成为一名优秀的健身教练。当然,受主观意识控制比较强,本身他们的基本素质还是不错的。


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自身的客观条件呢,主要是身高、年龄等,一般健身教练的的身高也是有一定要求的,男生一般不低于4125px,女生不低于3875px,初步接触健身年龄要求一般在17到35周岁,当然这个意思不是说35岁以上就不能当健身教练了,作为职业来讲,接触的越早,职业生涯越长。


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很多人会比较头疼这个问题,我没有学历可不可以学习啊,当然,像体育类院校毕业的学生,基本学历,身体素质肯定要好于其他人,在就业这一块也相对比较占优势,但是健身教练这个职业,也是很看重后期的努力锻炼的,所以没有学历也是没关系的,这也是个看身材的行业哦,所以一定要比我们的优势、侧重点,相信自己是可以的。