吃花生有什么好处和坏处?

如题所述

吃花生的好处呢,他就是能补充身体血所需要的蛋白质,还有补血的功效。他的坏处呢,就是嗯,他容易胖,嗯,不容易消化。
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第1个回答  2020-09-18
吃花生能补充身体的蛋白质,还能补血,坏处是发芽的花生会产生黄曲霉素,吃了会中毒
第2个回答  2020-09-18
花生的好处就是能够降低人体血管的胆固醇,促进血液循环,不好的就是它坏了的花生,吃了有很多黄曲霉素,对身体健康有很大的伤害。