和女朋友分分合合 合合分分 也许是真的累 分手10几天都断联了 感觉以后对这个感情事也没什么好看了？

Question

自己活着自己 累了

Answer 1

如果你不想分手，但是在感情中又遭遇着分分合合的尴尬处境。让你觉得很难受，那不要太心急，花几分钟看完我说的，相信你一定会有新的领悟。

很多人都会和我说，“我相信再分分合合多几次我们一定会真的和好的，我相信我们有很好的感情基础。”

但是我并不认同。

第一哪段分手的感情是没有基础的呢？第二你觉得你们分分合合能到第几次才能一直和好呢？

如果一直不能理清现实问题，而是一直靠着刚复合的愉悦感在一起。我相信这段感情分分合合的频率只会不断上涨最终走向分手。

其次可以肯定分分合合的感情确实有较深的感情基础，肯定是有机会复合的，但为什么会一直分手复合陷入循环呢？因为复合的时候，双方都没有对你们现有的问题进行分析。

那要怎么使分手后再次复合的感情能够平稳呢？还有如何有效的分手复合。

1、分析分分合合的主要原因

为什么会分分合合呢？大部分是因为你们每次在遇到问题的时候，总想着逃避问题。在出现难以调节的问题，在矛盾爆发，在双方情绪激动时，分手成了你们解决问题的方式。

因此总是在复合后出现分手的主要原因是你们双方解决问题的方式的错误性。

那很多人又会说，那我们总是能在的分手后复合是为什么呢？这里的主导因素是，双方感情基础深，在由于不理性分手后的时间里对方仍留恋你们的情感。但是在相处一段时间后，刚复合的愉悦情感渐渐褪去，日常生活的问题开始暴露。

于是分手又开始在吵架或者双方闹情绪的时候重演，但是问题不能得到根本的解决，只通过分手冷却问题，这样只会使得分手的成本越来越低，频率越来越高。

一直循环往复的分手又复合，看似感情和好如初，其实这样的感情是很难稳固的。除此以外我们要从现象看到本质，从分分合合的现象看到双方对感情解决放法的缺失。

2、正确方式对待矛盾

上面也说到也提到，总是提分手又复合的根源是因为矛盾没有被彻底解决，总是通过提分手的方式冷却问题。而造成分手被分手的主要原因是因为双方并没有正确看待矛盾，和吵架的出现。

第一出现矛盾并不意味着你们的情感就出现了问题，毕竟在亲密关系的建立过程中，就像两个人在一起搭建房子，出现意见分歧时，观念不同时，不免会有情绪摩擦，这是很正常的事情。因此学会正式在亲密关系建立的时候出现的矛盾，并且当这个矛盾第一次出现时，我们该做的是双方努力调解问题，使得当问题第二次出现时已经有了解决的方案。

第二，学会在矛盾中管理好自己的情绪，这一点相当重要。总是吵架说分手，是因为两方在矛盾出现时，没办法管控自己的情绪。因此不管是在求复合还是吵架时都应该管控好自己的情绪，不要总是恶言相向。

在一段恋爱关系中，如果双方都能做到良好的情绪管控那这段关系就已经属于很稳定的细水长流模式了。那如果男友自己没有办法做到良好的情绪控制时，你就应该先做好自己在吵架时及时降级自己的火药味。避免矛盾升温，在等对方情绪平复以后再及时和对方沟通，并促使对方建立起在吵架时的情绪管控。

3、自我反思恋爱中的缺失

除了在矛盾中爆发导致频频分手以外，还有就是在日常中双方的缺点，导致这段感情的不顺。当然会有很多人和老师抱怨，“可是他也不好啊，他总是……”

首先老师可以理解你的心态，但是分手的造成不单是一方的问题。想要在感情里如鱼得水，首先要先反思自身的问题。

比如:当男人在犯了出轨的错的时候，我们会开始批判这个男人有问题，不受道德等等。确认这是道德缺失的问题，但是如果是他在对自己的老婆非常好，但是总是被对方挑挑剔剔，对方没有看到自己对她好的同时，还一直以各种理由吵架，男人才出轨呢？

当然老师举着个例子并不是要你们评判谁对谁错，只是希望大家可以明白在感情里不要一直揪着对方的过失忘掉了他对你的好。当然也不要一昧只懂索要和要求对方对你好，你也需要看清自身的问题。

比如:在你们多次吵架的时候，和矛盾爆发的时候他都提到了很粘人，占有欲很强，使他已经没有自己的私人空间的时候。你就应该注意起来了，这就是你在恋爱中的缺失，也很可能是导致你们亲密关系不断破裂的原因。

因此看到这里的你，也要及时反思一下在你们吵架或者闹矛盾时，他不经意的指责等等，都可能是你一直没意识到的问题。

Answer 2

有种爱情，就算分开后能复合，也不会有结果，不如放过彼此。两个人之间已经有了裂痕，或者说存在着很大的问题，即便是复合了，感情也大不如从前，甚至心已经不在这段感情里了。其实每一个男人，都知道该怎样对自己的女朋友好，怎么做才会给足对方安全感，怎么对待两个人的未来。他们之所以不做，就是因为不够爱，或是没玩够。正因为你不是他最终的归宿，才不会用认真的态度与你相处。

当两个人的感情处于分分合合时，大部分已是新鲜感不再，而又寻找不到更好的人，只能在彼此这里消磨光阴。所以说，分手后又复合的情侣，往往结局只有一种，不必执着。那就是，过去的问题依旧存在，不过是彼此消耗，最终再一次分开。除非彼此之间能认识到问题，真正加以改善。在这一过程中，绝大多数的女孩仍在付出真情，甚至认为，分分合合的感情才是真爱。

如果对方真的爱你，肯定不会经常把分手挂在嘴边的。分手意味着什么？意味着对于这段感情的失望，意味着两人相处的不合适，意味着两人余生再无交集。而那些真正爱你的人，总是想要拼尽全力的把你留在未来里，哪怕舍去自己某些重要的东西。不爱你的人就是将你舍去，留下某些对自己重要的东西。

分手后值不值得复合。想必这些问题，对于在爱情中的每个人，都有可能会遇到。如果你不知道该怎么去应对，不如来学习一些成人心理学知识。它会让你更加懂得爱情是什么，更加明白该去怎么爱一个人，如何发展一段良性的关系，让你们的爱情开花结果。这样的你，自然就不会在爱情里错过了。余生，那个值得托付的人，应该是适合我们的、我们所爱的。若是寻找一个不爱自己的人，感情一碰就碎，不仅对于两人没有好处，甚至还未伤害到家庭。

Answer 3

第一种情况，不分手想继续下去。
如果选择继续这段感情，双方都需要做出改变，改变从自省开始。两个人多想想“关系”或“我们”的重要性，而不是“自己”最重要，也就是说要意识到这段感情需要两个人负责。
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认识到“责任”问题后，两个人要找到问题的症结，然后坐下来好好谈谈，以找到解决问题的方法。比如，两个人发现分手的原因是无法相信彼此，那么就要思考对方怎样做，才能建立信任。当然，如果两个人对这段恋情没有更深入的反思，无法解决问题，也可以寻求专业人士的帮助。

第二种情况，好好结束这段恋情。
如果两个人想结束这段感情，不想继续耗下去，那就尽量做到好好分手。对于有些情侣来说，很难做好好聚好散，但也不至于发展到暴力或触犯法律的地步。因为强扭的瓜不甜，接受不能在一起的现实，然后各自开启新生活。认识到这段感情已经无法挽回，然后尽快接受现实。

接下来把注意力放在自己身上，多和自己对话，告诉自己“不甘心”或“放不下”，甚至是“恨”等负面情绪是允许的，更重要的是，要相信自己分手后能够成为更好的自己。其实，我们面对感情这件事，不仅需要“跟着感觉走”，更需要理性的内观，因为只有做到客观理性，才不会出现过激的情绪和行为，而这也是一个人心智成熟的表现。

Answer 4

感觉到太累了，就直接放弃算了。
爱情应该是甜蜜和轻松的，不应该互相折磨，互相伤害，分分合合，还是因为许多问题没有办法得到解决，两个人的矛盾太多了，长痛不如短痛，直接分开算了。

Answer 5

感情的事本来就是分分合合，合合分分，但如果你真的觉得很累，一段感情没有任何的甜蜜留给你的都是累的话，个人觉得你们两个就是不太合适了。
可能是两个人的性格还没有磨合好，也可能是两个人真的不适合在一起，总而言之，如果你们两个经常这样的话，个人觉得还是应该多考虑考虑。