序言;在市场上买来的豆芽,往往其中还有很多污渍的残留,在做豆芽之前一定要将这些污渍清理干净,不然的话吃到肚子里,可就麻烦了。其实在清理豆芽的时候有很多的方法,相信大家掌握了这些方法,就可以将自己家的豆芽清理干净。下面小编就给大家分享一下都有哪些方法。
在超市中买来的豆芽,我们可以先用清水加一点食盐浸泡一下,一般是十分钟左右就可以啦。食盐可以消灭豆芽中的细菌,让我们吃到更加干净的豆芽。我们可以先准备一盆清水,然后在水中加入一两勺盐搅匀,再把豆芽放进盆里泡。可以用手轻轻的搅动一下,这样豆皮就会浮在水面上,然后再捞干净豆皮就可以啦。如果这种办法没有清理掉,豆皮我们也可以用水稍微的煮一下,这样豆皮就可以快速的脱落。
日常生活中,我们经常可以见到绿豆芽和黄豆芽,黄豆芽的体积比绿豆芽要稍微大一些。现在市场上也逐渐出现了黑豆芽,豌豆芽,蚕豆芽这些新品种。每种豆芽,它的功效也不太一样。绿豆芽比较容易消化,有清热解毒的作用,比较适合口干口燥的人群食用。在春天食用黄豆芽的话,可以预防口角发炎,其中维生素的含量比较高,可以补充人体所需的维生素。
大家在买回来的豆芽一定要及时的使用,豆芽处于潮湿的环境中,很容易腐烂变质,失去原来的口感。如果是在干燥的环境中,那么也容易失去水分,变得枯黄,没有营养。一般买完豆芽当天就需要食用,简简单单的炒一盘豆芽,已经很有营养啦。