不同意调岗和领导沟通技巧：
1、找到不能满足的条件。
可以自己查看被调岗位需要满足的条件，比如年龄、身份、学历等等，如果有一项或多项不满足，可以当做正当理由拒绝前往。
2、推荐他人代替。
如果能找到比自己更适合的人选，可以向领导推荐，作为参考，这样领导再采用他人时，自己便同样实现了不调岗的目的。
3、找客观原因。
比如需要照顾家庭，身体健康状况等客观原因，最好是能说服领导的。
4、直接找领导沟通（领导通情达理）。
有的领导在安排人员的时候，会考虑到员工的想法，对于这类领导，建议直接将自己心中的想法告诉他，争取能让他主动取消调岗的打算。
5、用法律武器保护自己。
如果领导调整岗位侵犯了个人权益，或违背了合同条款，可以有关依据法律规定，维护自己的权益。让领导知道侵犯员工权益带来的后果，从而打消轻易调岗的想法。
扩展资料：
如果沟通过程中，领导硬是要调岗，可以拿起法律武器。
法律中关于调岗的知识
劳动合同中常见约定“单位可根据自己的需要单方调整员工的工作岗位”，但此种约定并不意味着单位可以随意调整员工工作岗位，如单方调岗应由以下几个方面做合理性审查：
1、调岗是否有明确法律依据。如员工不胜任原岗位工作、孕期妇女因身体原因需调离原岗位等。
2、是否属单位生产经营的合理需要。员工所在岗位性质有此需要且属于单位正常生产经营需求，员工具有服从义务。
3、调整前后劳动者工资水平是否相当、无大幅改变。
4、调岗不具有侮辱性或惩罚性。
5、工作条件和劳动便利是否可以维持，劳动者增加的劳动成本是否有补助。
工作环境、在途时间等都是劳动者入职时考虑的劳动成本问题，岗位改变造成劳动者劳动成本增多超出劳动者预期，要求劳动者一味服从违反平等公平的法律原则。
6、调岗是否改变了劳动者订立劳动合同的目的。
先主动找领导沟通，看是否有回旋的余地，虽然公司的通知已经发了出来，但是只要任命的文书没有发到你手里，其实这都是还有可商量的余地的。
所以这个时候不妨先去找领导主动沟通下，比如跟领导说明自己的真实想法，把为什么不想去的理由说清楚，注意在说的过程中要从利弊两方面来说，这样可以给到领导更好的决策。
例如自己有着丰富的XX岗位经历，公司即使调整了发展板块，原来的板块同样非常重要，需要有一个可以掌控全局的人来坐镇。还可以从反面来说，自己也想出一份力，但是恐怕心有余而力不足，别到时候耽误了整个公司的战略发展。
最后要给出领导解决方案，让领导来做选择题。你可以向领导保证如果自己留在原岗位，可以做出多少业绩之类的话，还有就是如果前期调过去了，要是不适应或者是难以发挥自己的特长优势，后期是不是可以再调回来，把这些该说的说清楚，让领导心里有个数，也算是为自己留一条后路。
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员工虽然跟公司是雇佣关系，但从地位上来说都是平等的。所以如果我们在真诚沟通，而且做出了让步之后，仍然要遭受不公正的待遇时，就要敢于拿起法律的武器来维护自己的权益。
如果不接受调岗，可以和用人方洽谈赔偿情况，看是否可以获得相应的离职赔偿，如果对方拒绝，这个时候就要看看当初签约的合同上有没有标明“服从调岗安排”这一点。
如若没有，可以去劳动局咨询索赔情况，后续可以告公司无故调岗索取赔偿，这种情况实属非个人意愿安排工作，而是公司想找借口把人赶走不想赔钱而已。毕竟哪个公司都不希望自己惹上劳动纠纷的官司，有时候我们硬气一些就能够把自己的权益最大化。
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