泡脚能够促进体内的血液循环,加上艾草之后,更是能提升阳气,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。用艾草泡脚很好,艾能祛湿通经络。泡脚时水位至少要过脚踝,水温也不能过烫,泡的时间也不能过长,一般二十分钟左右就可以了。当我接触艾草泡脚泡手后,情况大大的改变,艾草又是祛湿特别好的东西,每天坚持泡脚,少吃生冷海鲜,冷饮,水果等
艾草具有纯阳之性,可以温经散寒,温肾助阳,长期用艾草泡脚可以改善下肢的末梢循环,提高身体免疫力,一般高血压。皮肤溃烂部不适合泡脚。艾草能不能长期泡脚取决于本人的身体状况,艾草主要功效是温经止血、散寒止痛,外用的时候还可以祛湿止痒,用艾草来泡脚可以治疗一些血症,如吐血、衄血、崩漏、月经过多等。最主要是去除异味,脚气以及体内湿气。多泡脚肯定对人体有很多好处,主要是人体脚掌有很多穴位,经常用艾草洗脚有助于睡眠,消化以及肾经都有益处。关节炎如果痛有定处,得热痛减,遇寒痛增,也可以泡脚、如果关节疼痛,局部红肿,得冷稍舒,且有口渴心烦,是湿热下注引起的,禁止艾叶泡脚。
艾草具有祛湿驱寒、消肿散结的作用,可以适用于过敏造成的皮炎和湿疹,艾草本身可以起到杀菌消毒的作用,并且本身有一种特殊的香味,可以驱赶蚊虫,但是艾草不可以长期使用,否则会有一些副作用。艾是阳性物 可以去湿去寒 长期泡可以改善血液循环 尤其是手脚冰凉的 还可以促进睡眠,长期用艾叶泡脚,可以疏通经络,活血化淤,补充身体的阳气,对身体血脉不通,手脚冰凉,寒性体质的感受有很大的功效!