孩子必须参加体育活动，才能有一个好身体。
对于不愿活动的孩子，必须强制参加体育活动。要么家长监督其进行活动，如果家长没有足够的时间，参加体能训练也是一种选择。
但是体育活动需要长期坚持，参加体能训练也只是养成孩子的活动习惯，还需要家长督促才能坚持下去。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-12
小朋友一定要经常的运动，这样对成长也有帮助，现在体能训练家长现在越来越重视，可以通过教学环境、老师水平等多方面考虑，菲 动这里效果不错，他们课程系统就挺不错的，去体 验 一 下 ..本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-05-11
有一定的帮助，要慢慢引导和培养孩子运动兴趣，找到喜欢的运动项目，这样就会喜欢运动了
第3个回答 2021-05-11
有，慢慢来，开导孩子让他觉得开心
第4个回答 2021-05-11
受应试教育影响，部分家长存在重智轻体现象，忽视对孩子身体素质的培养，孩子身体素质呈下降趋势。社会的发展、科技的进步对人才提出了更新、更高的要求，良好的身体素质便是其中之一。生命在于运动，科学研究和实践证明，参加体能训练，对孩子的性格、身体、智力、自尊心、自信心、社交能力等的发展和养成都非常有帮助，且受益终身。
许多人把体育比赛的过程比作浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与挫折，短时间内体验一遍人生况味，确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看，只是体育之魅力，而在教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。
毛泽东在《体育之研究》中这样写道：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”说的是人的全面发展从体育运动开始。当运动员在赛场上奋力拼搏时，是对卓越和荣誉的追求；为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力；最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。
体育有时可以突破一切障碍，这就是体育的特殊之处和其不可替代的价值。
从2008年北京奥运会“看体育”，到如今跑步骑行足球井喷“玩体育”，中国民众接触体育的机会越来越多，对体育价值的理解也在逐步加深。
对体育运动的崇尚和热爱，对拥有强健体魄、拥抱健康生活的热切渴望，是古今中西概莫能外的，而体育运动蓬勃发展的现实正是这一全人类共性的最好体现。
但不得不说的是，目前我国青少年体育教育仍是“说起来重要，做起来不要”，许多家长对体育锻炼的理解还停留在“强身健体少生病，对学习成绩提高有帮助”的阶段，仅把体育当作智育的辅助，无疑落了下乘。
孩子体能训练的十大好处
使孩子身高明显增加
体能训练可增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。体能训练可改善血液循环，让骨组织得到更多的营养，同时，运动对骨骼起着机械刺激的作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。
加强孩子的心肺功能
体能训练促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气并排出更多的二氧化碳，在此过程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
使孩子的肌肉逐渐丰满
体能训练能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。若在训练中有针对性地加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼，并进行一些条件反射训练，可提高孩子的动作变得灵敏。
改善肠胃功能
体能训练可增加孩子胃肠蠕动，促进消化、增强食欲、促进营养吸收，改善肠胃功能，让孩子发育地更好。厌食、挑食的孩子参加体能训练，有助于改善不良饮食习惯。
促进神经系统发育
体能训练能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统的统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也得到锻炼和提高。
提高孩子的整体身体素质
体能训练能预防疾病。孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子的身体会自行调解，与外界环境保持平衡，让孩子不易生病。
让学习更高效
科学家研究表明，运动可以产生内啡呔、血清素和多巴胺几种物质，使孩子们有愉悦的好心情投入学习活动中，这对提高学习效率会产生积极的作用。此外，体能好的孩子学习成绩也好，因为体能好的孩子可以更好地集中注意力，更高效地学习。
让孩子更具创造力
人类是在劳动中不断进化的，其大脑运动区非常发达，而且功能强大。运动区的功能恰好是人类对未来产生梦想、制定计划、充分发挥巨大潜能创造力的重要区域。长期进行体能训练，能有效促进大脑运动区的发展;反之，若缺乏运动，大脑便会逐渐退化，人们的创造力也会随之减弱。
获得更多体验个人意义的机会
科学证明，喜爱运动的人通常更有活力，拥有良好的体质体能，有更多的精力投身日常事务和社交，能更快地掌握新的运动技能和知识，进而获得更多的社交及体验个体意义的机会。
出国留学必备技能
有些体能训练是以团队的形式进行，训练过程中需要组员的相互配合，有助于培养孩子的团队意识和与人合作、相处的社交能力。此外，拥有一项或多项运动技能，也是孩子出国留学、快速融入当地生活、结交新朋友的必备技能和重要方式之一。
孩子是家庭的希望，孩子的身体健康关于自身及家庭的长久幸福。俗话说:温室里的花朵经不起风吹雨打。在国民身体素质每况愈下的大环境下，从小提高孩子的身体素质势在必行
许多人把体育比赛的过程比作浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与挫折，短时间内体验一遍人生况味，确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看，只是体育之魅力，而在教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。
毛泽东在《体育之研究》中这样写道：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”说的是人的全面发展从体育运动开始。当运动员在赛场上奋力拼搏时，是对卓越和荣誉的追求；为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力；最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。
体育有时可以突破一切障碍，这就是体育的特殊之处和其不可替代的价值。
从2008年北京奥运会“看体育”，到如今跑步骑行足球井喷“玩体育”，中国民众接触体育的机会越来越多，对体育价值的理解也在逐步加深。
对体育运动的崇尚和热爱，对拥有强健体魄、拥抱健康生活的热切渴望，是古今中西概莫能外的，而体育运动蓬勃发展的现实正是这一全人类共性的最好体现。
但不得不说的是，目前我国青少年体育教育仍是“说起来重要，做起来不要”，许多家长对体育锻炼的理解还停留在“强身健体少生病，对学习成绩提高有帮助”的阶段，仅把体育当作智育的辅助，无疑落了下乘。
孩子体能训练的十大好处
使孩子身高明显增加
体能训练可增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。体能训练可改善血液循环，让骨组织得到更多的营养，同时，运动对骨骼起着机械刺激的作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。
加强孩子的心肺功能
体能训练促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气并排出更多的二氧化碳，在此过程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
使孩子的肌肉逐渐丰满
体能训练能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。若在训练中有针对性地加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼，并进行一些条件反射训练，可提高孩子的动作变得灵敏。
改善肠胃功能
体能训练可增加孩子胃肠蠕动，促进消化、增强食欲、促进营养吸收，改善肠胃功能，让孩子发育地更好。厌食、挑食的孩子参加体能训练，有助于改善不良饮食习惯。
促进神经系统发育
体能训练能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统的统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也得到锻炼和提高。
提高孩子的整体身体素质
体能训练能预防疾病。孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子的身体会自行调解，与外界环境保持平衡，让孩子不易生病。
让学习更高效
科学家研究表明，运动可以产生内啡呔、血清素和多巴胺几种物质，使孩子们有愉悦的好心情投入学习活动中，这对提高学习效率会产生积极的作用。此外，体能好的孩子学习成绩也好，因为体能好的孩子可以更好地集中注意力，更高效地学习。
让孩子更具创造力
人类是在劳动中不断进化的，其大脑运动区非常发达，而且功能强大。运动区的功能恰好是人类对未来产生梦想、制定计划、充分发挥巨大潜能创造力的重要区域。长期进行体能训练，能有效促进大脑运动区的发展;反之，若缺乏运动，大脑便会逐渐退化，人们的创造力也会随之减弱。
获得更多体验个人意义的机会
科学证明，喜爱运动的人通常更有活力，拥有良好的体质体能，有更多的精力投身日常事务和社交，能更快地掌握新的运动技能和知识，进而获得更多的社交及体验个体意义的机会。
出国留学必备技能
有些体能训练是以团队的形式进行，训练过程中需要组员的相互配合，有助于培养孩子的团队意识和与人合作、相处的社交能力。此外，拥有一项或多项运动技能，也是孩子出国留学、快速融入当地生活、结交新朋友的必备技能和重要方式之一。
孩子是家庭的希望，孩子的身体健康关于自身及家庭的长久幸福。俗话说:温室里的花朵经不起风吹雨打。在国民身体素质每况愈下的大环境下，从小提高孩子的身体素质势在必行