第1个回答 2021-09-18
第1，在家时，把冰箱里的碳酸饮料全部换掉，用碱性的苏打水或者矿泉水代替。碱性的苏打水也能给你“带气儿”饮料的口感，但不含糖、咖啡因等。把一瓶矿泉水随身带着，即使从一个房间走到另一房间也要随身携带。
第2，在单位或学校，一个绿茶或者水果茶的茶包，想喝“有味儿”的水时，不妨拿出来泡上。这种既可口，又无糖无热量，没有人工添加成分的饮品能缓解对碳酸饮料的相思之苦。
第3，实在想喝甜味碳酸饮料时，不妨吃个水果或者一两块饼干，水果除了能给身体补水，还能提供丰富的维生素，饼干则可给身体提供能量。
第2个回答 2021-07-25
最好的办法就是找到一个替代品，比如说当你嘴馋想喝可口可乐的时候，就立马喝一点儿白开水或者是绿茶，然后时间长了以后就能戒断可口可乐。
第3个回答 2021-09-13
快速的戒掉可乐的话，需要你尝试其他的茶饮，比如绿茶之类的，或者是多喝水多喝牛奶，这样就可以减少喝可乐的欲望。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-07-25
想要让自己快速的薄荷可口可乐，那么在买饮料的时候就不买可口可乐就行了，随时准备好矿泉水，或者是白开水