都说吸烟有害健康，但多数人还是难以戒烟。”吸烟不只是说有害身体健康，而是真正的有害身体健康。我是一个成功的戒烟者，这是我的体会和感受。当年吸烟时期，偶尔咳嗽吐痰成灰黑色，而现在完全不一样，除偶尔感冒吐痰外，平时不吐痰，感冒了吐痰也很清再也没黑痰了，所以说吸烟百害无一益。如有人说吸烟是为了人与人之间交往及社会活动，有人说吸烟是为了赶走长时间工作中困倦，有人说吸烟可驱除寂寞、烦恼……等等这都不是理由。不吸烟者不是照样在与天南地北的四海朋友交往，参加社会活动吗？我要说吸烟是一种无聊、变态的表现。烟没有戒不掉的，我曾有十八年的烟龄，在没有任何压力的情况下，自愿成功戒烟已有十多年了，一切正常。常言道：世上无难事，只怕有心人。虽说戒烟较难，要有坚强的毅力，但只要你下定决心戒，没有戒不掉的烟。我想，吸毒的应该比戒烟更难戒吧！吸毒者不是照样戒掉了吗？
戒烟好比翻山，好不容易翻过去了，前面还是山，戒烟太难了，我都戒了一年，又吸上了，心里只道吸烟有害健康，可这恶习真难改，在加上朋友让烟，由其是夜间在单位职班，老想吸烟同志给，你不能老吸别人的，自己也买了，还是少吸烟，过去一天俩包，现在一天十五只……
日出东方你好，首先感谢邀请回答：都说吸烟有害健康，但多数人还是难以戒烟，烟到底是人与人之间的交流，还是烟瘾难以克制。
很多人知道吸烟有害健康，但不知道什么是健康，吸烟到底影响人的哪些健康？吸烟会让我们失去什么。
吸烟的危害食道，肺部，血液，心脏，味觉，嗅觉等等。如果吸烟的人知道这些危害还会继续让香烟损害自己的身体吗？
烟瘾也是毒瘾，只不过很轻微，所以吸烟的人需要不断的补充尼古丁含量，身体才不会感觉心慌，无聊空虚。
至于烟是人与人交流的需求，那只是烟草公司的宣传，还有吸烟人之间的洗脑。认为办事烟敲门。当今社会的发展文明，早已不是办事先敬烟，才好说话办事的时代了。
