这种心理不少人会有，有这种心理的人，往往是不自信，生活没有目标，性格比较内向。
要想改变这种情况，就必须先改变自己的生活，改变自己的生活习惯。
平时多和好朋友相处，多和外界接触，让自己慢慢变得开朗一些。
多做自己擅长的事情，比如喜欢唱歌，跳舞，写字画，写作等等，都可以重新拾起来，多做一些这样的事情，就可以慢慢增加自己的信心，让自己慢慢变得自信起来。
还有，以平淡的眼光看待这个世界，不要和别人攀比，一个人一个活法，我就是我，不是任何人，我是这个世界上独一无二的自己，没有任何人可以代替我。
天生我材必有用，别人有别人的特长，我有自己的特长，只要自信起来，不仅工作学习上能够不断进步，自己在素质上也会慢慢得到提升。
素质提上去了，就不会自卑，生活也就有了动力，有了目标。有了生活的目标，你就会觉得活着是非常的有意义，我是这个世界上独一无二的我，我一定要好好活着，为自己的理想而奋斗。
愿您早日摆脱困境，找到生活的乐趣，加油加油！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-06
我之前帮助过另一个人解决你这个问题，他对我说了一句谢谢。
能够觉得自己很差劲的人，也是有自知之明的人，你觉得自己比别人差的地方就是你的缺点。我总是思考有的没的问题，比如同事做的事情，我会想自己会怎么做，能不能做的跟同事一样好。所以有时候也会请教同事的经验。机会总是留给有准备的人——准确地说应该是你准备充足了才能留住机会，不然的话，给你机会你也做不到。
自信并不是说，你抬起头来就有自信的，本质是你有足够的能力并且得到了施展才会有自信，才能真正的抬起头来。
如果你对现在的自己很不满，那么请不要放弃学习，知己不足加以改之。知识是人类进步的阶梯嘛，人只要往高处走了，就算低着头也是被别人仰望着的。
能够觉得自己很差劲的人，也是有自知之明的人，你觉得自己比别人差的地方就是你的缺点。我总是思考有的没的问题，比如同事做的事情，我会想自己会怎么做，能不能做的跟同事一样好。所以有时候也会请教同事的经验。机会总是留给有准备的人——准确地说应该是你准备充足了才能留住机会，不然的话，给你机会你也做不到。
自信并不是说，你抬起头来就有自信的，本质是你有足够的能力并且得到了施展才会有自信，才能真正的抬起头来。
如果你对现在的自己很不满，那么请不要放弃学习，知己不足加以改之。知识是人类进步的阶梯嘛，人只要往高处走了，就算低着头也是被别人仰望着的。
第2个回答 2020-10-06
你典型的自卑，不自信，对生活没有觉得活下去的动力，已经有一点抑郁了，应该是，这个你最好去看一下医生，然后呢，调节一下自己的心理状态，多看看喜剧，多想想那些好的事物，不要把事情想得都太坏了，希望你的生活美满幸福
第3个回答 2022-03-26
这种情况就是你自己比较自卑的一种表现。应该树立起自己的自信心，发现自己身上的一些潜力和优势，这样才能够让自己更加优秀。
第4个回答 2022-03-30
其实说到底，也就是你缺乏自信心，缺乏自信心的源头，还是说自己的创造力不行，这个时候就要不断的充实完善自己，对比身边优秀的人，对比她们的精神状态和努力奋斗的精神追求，把时间都用在提升自己身上，当你足够优秀的时候，就可以自信的和别人平视，生活的美好也能够感受得到