为什么有些孩子小时候是“白天鹅”，长大就变成“丑小鸭”了呢？
其实离不开以下几个原因。
一、父母遗传。
其实孩子们的模样，跟父母的长相脱不了关系。有些孩子小时候大家之所以觉得好看，是因为对孩子的审美跟成人的不一样。小时候只要眼睛大、皮肤好、胖嘟嘟就觉得特别的可爱。但长大后，光有这些是远远不够的，还需要五官协调，鼻子高挺等一些硬性条件。所以随着孩子们的慢慢长大，他们外貌上的缺点就越来越明显，也就没有达到人们预期中的那么好看。
二、饮食习惯。
现在人们家庭条件越来越好，有些家长担心自己家孩子营养不够，给孩子吃各种高蛋白，高脂肪的食物；还有些孩子挑食，只吃肉类不吃蔬菜，严重的营养失衡；更有些孩子把膨化食品，饮料当主食。因此孩子们越来越胖，颜值也越来越低。
三、张嘴睡觉。
有些孩子会因为感冒鼻塞或者呼吸道疾病，在睡觉的时候用嘴巴呼吸。但有些孩子可能会无意识的在睡觉时用嘴呼吸，长此以往，孩子的面部会变形，牙齿会往外凸起，下巴也会后缩，因此对颜值有很大的影响。
四、不良的坐姿和走路姿势。
有很多孩子在座的时候会习惯性地跷二郎腿，这会影响孩子的骨盆跟胯关节，长此以往，还会影响到全身各个方面。走路姿势更能凸显一个人的气质，走路的时候身体歪歪斜斜，高低肩明显，整个人看上去会特别的没有精神。如果再加上含胸驼背，这样就更加的没有形象。
五、不良的学习生活习惯。
如有些孩子看书学习的时候，喜欢趴在桌子上，时间长了，孩子的眼睛会近视，脊柱会弯曲。而有些孩子不好好的刷牙，牙齿变黄；还有些不注重个人的卫生，衣服皱巴巴，头发乱七八糟，这些都会影响别人的感官。
因此，该如何提升孩子的颜值呢？
1、养成良好的饮食习惯
家长多花些心思，把肉和蔬菜搭配来吃，使孩子营养均衡，避免孩子吃高油高糖的食物。零食和饮料也要尽量的少吃，如果孩子真想吃的话，家长可以自己做些绿豆糕、饼干、鲜榨果汁等健康饮品来代替。
2、闭上嘴巴睡觉
如果排除疾病原因，孩子养成了睡觉用嘴巴呼吸的习惯，家长应该给孩子慢慢的去纠正，让孩子意识到原来用嘴巴呼吸是不对的。然后慢慢的去控制自己的行为，达到改正的效果。如果还是不行，可以带孩子去医院检查，咨询医生，进行正确的呼吸方式的引导，或者买专门的矫正工具。
3、注意仪态
家长在日常生活中，要及时的纠正孩子的不良姿势。当孩子趴在桌子上读书学习时，家长一定要提醒他这样容易弯腰近视；当孩子走路含胸驼背时，家长也一定要及时纠正。让孩子自己意识到这些是不好的行为，会影响自己的形体姿态。有条件的家长还可以给孩子报一些舞蹈塑形班。这样的话，孩子的形体会更加的美好，气质也在无形中得到了培养，颜值也会更高。
4、注意个人卫生
家长应该帮助孩子养成良好的卫生习惯。
勤刷牙，保持面部头发指甲的整洁，孩子有一口整齐洁白的牙齿，无形中也会增加他的自信。衣着方面不一定要时尚，但一定要干净大方，这样孩子看起来神清气爽，使人特别的舒服。
