胎儿在妈妈肚子里的时候，妈妈经常会感觉到胎动，有时候是左边 ，有时候是右边 ，虽然很好奇，但毕竟隔着个肚子，妈妈也不能知道胎儿在肚子里面总在干些什么。尤其是妈妈睡着之后 ，小胎儿到底是不是和妈妈一起睡觉 ，这些都是妈妈很想知道的 。
1.睡觉
我们知道刚出生的宝宝一天基本上都在睡觉，满月之前的宝宝每天的睡眠时间大约是20到22个小时，其实胎儿在妈妈肚子里的时候 大部分的时间也都在睡觉。所以妈妈睡觉的时候 她要其实很多时候也在跟着妈妈睡觉。
只是胎儿在肚子里的时候 睡眠周期一般是20到40分钟，也就是说他有一般睡20到40分钟左右就会醒过来，玩一会儿之后就会继续睡觉，整体来说 大部分时间都是在睡觉的 。
2 .打嗝
孕妈妈有没有想起来 ，大概在怀孕四个月以后，有时候会感觉到肚子里一跳一跳的，和其他的胎动不同 ，这个一跳一跳的，位置一般不会移动，只要不管他 ，几分钟之后也会消失 。其实这是胎儿在打嗝 ，为以后出生呼吸做准备 。
3.玩肚脐带
别以为胎儿在肚子里面很闲 ，其实小胎儿也是很忙的 ，除了要练习呼吸要睡觉 ，他也要劳逸结合，也会玩玩具，肚脐带就是他很喜欢玩的东西，有空的时候 ，胎儿就会拿着肚脐带来玩。
4.不同方式的胎动
胎儿在妈妈肚子里的时候还会 练功夫，左一拳 右一拳，小脚踢踢小手晃晃，翻过来转过去 ，玩的不亦乐乎 。所以有时候孕妈妈会发现肚子上一边高一边低 ，或者是这里一个包 ，那里一个包 ，其实都是胎宝宝的杰作 。
当然了 ，以上说的这些 ，孕妈妈在醒来的时候胎儿也会做，所以跟妈妈经常会感觉到肚子一跳一跳的，那是胎儿在打嗝 ，有时候又会感觉到很强烈的胎动 ，胎儿可都没闲着 。不过，如果胎儿胎动太厉害了， 会影响妈妈睡觉 ，所以孕妈妈更要建立良好的作息规律，保证充足的睡眠 。
正常来说 ，孕妈妈的作息时间是不会影响到胎儿的，所以孕妈妈按照自己的时间去休息就好 ，但是不能因为说不会影响到胎儿 所以就去熬夜 ，不管怎么样 熬夜总归是不好的，如果经常熬夜不单对孕妈妈身体不好，比如说会使抵抗力下降，精神不好等，长时间熬夜还会影响胎儿生长发育 ，按时作息是很重要的哦 。
孕妈，尤其是头胎孕妈，都对肚子里的小宝宝特别好奇，想知道他们平时在肚子里都干点啥，毕竟肚子里空间又小，又黑漆漆的，难道他们不无聊吗？
白天还好，孕妈能感受到宝宝的胎动，可能胎宝宝是在自己找乐子，活动活动手脚，可是晚上呢？孕妈睡觉后，胎宝宝也在睡觉吗？好像不是，因为有时候孕妈能被宝宝动醒，那么他们都在做什么呢？
朋友怀孕后五个月和我说有一次她做噩梦醒来，感觉肚里的宝宝动作幅度还挺大，难道宝宝也做噩梦了，母子俩做梦同步，还是宝宝压根没睡在做自己的事情？
我说后者可能性大，一般情况下，宝妈和胎宝宝生物钟不同，所以你睡觉的时候她未必睡觉，他还可能在干点啥。
孕妈睡觉的时候，胎宝宝在干啥？可能是这几件事，第二件太坏了
1：吃饭——晚饭推迟太饿了
胎宝宝在肚里吃的饭可跟我们的“饭”不同，需要经过母体吸收营养转化输送，小宝宝才能吃到。
晚饭消化需要时间，转化成营养需要时间，时间长短根据个人体质，也许孕妈六点吃完饭，可能小宝宝6:30-8点才能吃到晚饭。孕期容易身体劳累，如果孕妈休息早，宝宝会在孕妈睡着后补充营养。
有的孕妈就发现自己吃完饭后一段时间宝宝胎动比较多，其实就是宝宝正在吃饭，吃饱了多动几下。
2：撒尿——偷偷撒尿，妈妈不知道
这件事确实太坏了，宝宝是会尿尿的，一般在14周的时候，宝宝就能排尿了。有的妈妈会问，肚子里没厕所尿在哪儿？其实就尿在包裹胎宝宝的羊水中。
看到这里，很多宝妈会担心，我总结了下她们担心的问题：
因为宝宝生活在羊水中，这样会不会很脏？
孕期长达十个月，宝宝难道是泡在了尿中？
宝宝会尿尿，会不会拉屎？
其实宝妈不用担心，宝宝的羊水是带有净化系统的，因为在妈妈肚中，宝宝会吞咽羊水，等于间接喝了自己的尿液，喝进体内的尿液所产生的废弃物质会通过脐带传输给母体，再由母体排出去，所以羊水不会很脏，宝宝也不会泡在尿中。
但是宝宝在妈妈体内一般不会拉屎，如果拉屎，一般出现在孕后期，但是会污染羊水，出现这种情况是比较危险的。
3：胎动——动手动脚身体好，夜间锻炼少不了
孕妈睡着了，胎宝宝可未必会睡着，他们会踢一脚或者来上一拳，妈妈被宝宝弄醒的现象经常发生。有的时候出现这种现象可能是孕妈的睡姿不正确，导致胎宝宝感觉不舒服，这样是提醒孕妈变换下姿势。
在孕后期，一般提倡左侧卧睡，对于胎宝宝和孕妈来说，都是特别舒服的，不过子宫左旋的孕妈不建议这样睡。
4：玩脐带——玩具太少，也要充分利用
脐带除了给宝宝输送氧气和营养，也是宝宝的玩具，确实，妈妈肚子里玩具太少了，脐带就是打发时间的工具之一。玩脐带可能会导致宝宝脐带绕颈，不过妈妈也不要过分担心，一般情况下会绕出来的。
妈妈要做好的是定期产检以及关注胎动，因为如果发生脐带绕颈严重，产检和胎动都会有显示，比如宝宝突然胎动剧烈，且时间较长，可能是脐带绕颈的信号，孕妈那个时候就要注意。
5：睡觉——多多睡觉，好好发育
胎宝宝睡觉要比大人多很多，虽说生物钟和孕妈不同。但是孕妈睡觉的时候，胎宝宝活动累了，也会进入睡眠状态。
睡眠对于胎宝宝来说好处多多，身体可以在休息中发育成长。如果孕妈睡眠很好，没有被反复折腾醒，那说明晚上胎宝宝也休息了。